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晚自习辅导后，班里一个孩子跟我到办公室问：“老师，有时间吗？”感觉是想跟我长谈，我搬了个椅子给他说：“坐下吧，慢慢聊。”
他开门见山：“最近做题目，很不顺，老是需要看答案，心情也不好，
我说：“三角部分的知识点多、公式多，这些基本的东西，你掌握了吗？说直接点儿，你记住了吗？”
他说：“差不多吧，也记了。”
拿出纸和笔让他默写两角和或差的正弦、余弦公式，余弦公式很顺利，正弦费了些劲还错了一个，两角差的正弦写成了sin（x—y）=cosxsiny—cosysink。
我给他指出错误说：“这些公式都是咱们进一步做题的工具，工具都没掌握好，怎么拿工具解决问题呢？”
我让他从第一节开始，把定义、定理、公式以及常用的结论再复习一遍把道理弄明白，公式与公式之间的联系搞清楚，明天下课后再来找我。
第二天他如约而至，我问他复习一遍感觉如何，他说，我以为会了的东西，其实很多都掌握的不够好再学一遍感觉心里踏实多了。我告诉他，这就是基础不扎实，除了理解好以外，因为公式多，还要很当回事儿地，主动地去记忆这些公式。这是你继续做练习、解决问题的基础。
其实，在开始学习“三角”时，我就反复强调，理解好之后，要主动地记忆，否则做题就会不顺利。
他不是个懒孩子，所以，我感觉应该不是个别问题，我不放心，让全班同学默写三角部分的公式，结果默写完整、准确的并不多，很多学生有遗漏或出现错误。
仔细分析一下原因，数学从初中到高中更多的章节记忆的东西不多，在反复强调、练习地过程中，就算不刻意地去记，也能记住。
到了高中，知识量增大很多，尤其是立体几何部分和三角部分，要记忆的东西很多，而且，不掌握好，没法顺利地处理题目。
然而很多高中的孩子，他们可能认为“记忆”是个“体力活”，也是个“笨方法”，他们不屑于“记忆”，也不太能体会“记忆”的重要性。当然，更重要的是他们没有科学的“记忆”方法。很多孩子在需要记忆某个信息时，只知道理解之后反复地读，往往是记也记了，但不知什么时候又忘了。
我打算给他们补一课“记忆方法”，晚自习时，我拿起粉笔在黑板上写出“反复阅读和试图回忆相结合”的记忆方法。
其实“反复阅读和试图回忆相结合”是心理学上提出的复习方法，我把它作为“记忆”方法来用，发现效果非常好，教育理论书上说：“反复阅读和试图回忆相结合”就是通常所讲的看一看，想一想，这有利于提高记忆效果，记忆时单纯一遍一遍的阅读效果不好，应该在材料还没有完全记住前，就要积极地试图回忆，回忆不起来，再阅读，这样容易记住，保持的时间长，错误也少。“反复阅读和试图回忆相结合”是一种更积极的认知过程，要求大脑更积极的活动，同时它又是一种自我检查的过程，让人集中精力学习不能回忆的部分和改正回忆中的错误。
反复阅读大家都知道用，但“试图回忆”很多同学连听都没听过，当然也有一些会学习的孩子，虽然不知道这个词，但也无意识地在用了。更多的学生不能有意识地用它。
为了让学生操作起来更方便，我把教育理论中的记忆方法结合我平时对“记忆”的理解，总结成记忆三步曲，第一步：“反复阅读与试图回忆”相结合地记忆；第二步：换个时间“试图回忆”以保持记忆；第三步：以后的学习中，发现遗忘，“第一时间”补充记忆。
我又举了一个例子：记忆十个英语单词。先用第一步，这一步关键是要尽可能早地使用试图回忆，这样就会记得更快。当然记住的东西是会遗忘的。第二步就派上用场了，你在晚上刷牙的时候，甚至上厕所时，都可以试图回忆，因为遗忘的原因，这时你的记忆中十个单词可能剩下七个，那么遗忘的三个赶快翻书补上来，或随时看你制作的小卡片补上，这样，记忆的十个单词，就能保持很长时间了。
做到这样并不能万事大吉，如果长时间不用，还有可能会遗忘，这就需要第三步，以后学习中，发现遗忘“第一时间”补充记忆。在这一步中，关键是做到“第一时间”也就是复习要“及时”。
别看听起来有些复杂，其实只有第一步花费时间较多，二、三两步用不了多少时间，而且第二步不受环境的局限，随时随地可以进行。二、三两步虽用时不多，但没有它们你花费很长时间记忆的东西很快就会开始遗忘，最可怕的是，也许已经遗忘了一部分，而你却不知道。所以二、三两步重要，不花大时间，但容易忽视。
為防止这帮孩子光听不练，我把三角部分整理出来的十二个需要记忆的知识点，抄给大家，让他们用我刚刚讲过的三步曲试着记忆，体验一下科学的记忆方法。
其实，不仅是高中数学的每一部分都有一些定义、定理、公式及常用结论需要作为工具来记忆，其它学科象英语、化学、物理等也有很多需要记忆的知识点。自然的规律是相通的，希望这些孩子们能够触类旁通，掌握科学的方法，达到事半功倍的效果。
他开门见山：“最近做题目，很不顺，老是需要看答案，心情也不好，
我说：“三角部分的知识点多、公式多，这些基本的东西，你掌握了吗？说直接点儿，你记住了吗？”
他说：“差不多吧，也记了。”
拿出纸和笔让他默写两角和或差的正弦、余弦公式，余弦公式很顺利，正弦费了些劲还错了一个，两角差的正弦写成了sin（x—y）=cosxsiny—cosysink。
我给他指出错误说：“这些公式都是咱们进一步做题的工具，工具都没掌握好，怎么拿工具解决问题呢？”
我让他从第一节开始，把定义、定理、公式以及常用的结论再复习一遍把道理弄明白，公式与公式之间的联系搞清楚，明天下课后再来找我。
第二天他如约而至，我问他复习一遍感觉如何，他说，我以为会了的东西，其实很多都掌握的不够好再学一遍感觉心里踏实多了。我告诉他，这就是基础不扎实，除了理解好以外，因为公式多，还要很当回事儿地，主动地去记忆这些公式。这是你继续做练习、解决问题的基础。
其实，在开始学习“三角”时，我就反复强调，理解好之后，要主动地记忆，否则做题就会不顺利。
他不是个懒孩子，所以，我感觉应该不是个别问题，我不放心，让全班同学默写三角部分的公式，结果默写完整、准确的并不多，很多学生有遗漏或出现错误。
仔细分析一下原因，数学从初中到高中更多的章节记忆的东西不多，在反复强调、练习地过程中，就算不刻意地去记，也能记住。
到了高中，知识量增大很多，尤其是立体几何部分和三角部分，要记忆的东西很多，而且，不掌握好，没法顺利地处理题目。
然而很多高中的孩子，他们可能认为“记忆”是个“体力活”，也是个“笨方法”，他们不屑于“记忆”，也不太能体会“记忆”的重要性。当然，更重要的是他们没有科学的“记忆”方法。很多孩子在需要记忆某个信息时，只知道理解之后反复地读，往往是记也记了，但不知什么时候又忘了。
我打算给他们补一课“记忆方法”，晚自习时，我拿起粉笔在黑板上写出“反复阅读和试图回忆相结合”的记忆方法。
其实“反复阅读和试图回忆相结合”是心理学上提出的复习方法，我把它作为“记忆”方法来用，发现效果非常好，教育理论书上说：“反复阅读和试图回忆相结合”就是通常所讲的看一看，想一想，这有利于提高记忆效果，记忆时单纯一遍一遍的阅读效果不好，应该在材料还没有完全记住前，就要积极地试图回忆，回忆不起来，再阅读，这样容易记住，保持的时间长，错误也少。“反复阅读和试图回忆相结合”是一种更积极的认知过程，要求大脑更积极的活动，同时它又是一种自我检查的过程，让人集中精力学习不能回忆的部分和改正回忆中的错误。
反复阅读大家都知道用，但“试图回忆”很多同学连听都没听过，当然也有一些会学习的孩子，虽然不知道这个词，但也无意识地在用了。更多的学生不能有意识地用它。
为了让学生操作起来更方便，我把教育理论中的记忆方法结合我平时对“记忆”的理解，总结成记忆三步曲，第一步：“反复阅读与试图回忆”相结合地记忆；第二步：换个时间“试图回忆”以保持记忆；第三步：以后的学习中，发现遗忘，“第一时间”补充记忆。
我又举了一个例子：记忆十个英语单词。先用第一步，这一步关键是要尽可能早地使用试图回忆，这样就会记得更快。当然记住的东西是会遗忘的。第二步就派上用场了，你在晚上刷牙的时候，甚至上厕所时，都可以试图回忆，因为遗忘的原因，这时你的记忆中十个单词可能剩下七个，那么遗忘的三个赶快翻书补上来，或随时看你制作的小卡片补上，这样，记忆的十个单词，就能保持很长时间了。
做到这样并不能万事大吉，如果长时间不用，还有可能会遗忘，这就需要第三步，以后学习中，发现遗忘“第一时间”补充记忆。在这一步中，关键是做到“第一时间”也就是复习要“及时”。
别看听起来有些复杂，其实只有第一步花费时间较多，二、三两步用不了多少时间，而且第二步不受环境的局限，随时随地可以进行。二、三两步虽用时不多，但没有它们你花费很长时间记忆的东西很快就会开始遗忘，最可怕的是，也许已经遗忘了一部分，而你却不知道。所以二、三两步重要，不花大时间，但容易忽视。
為防止这帮孩子光听不练，我把三角部分整理出来的十二个需要记忆的知识点，抄给大家，让他们用我刚刚讲过的三步曲试着记忆，体验一下科学的记忆方法。
其实，不仅是高中数学的每一部分都有一些定义、定理、公式及常用结论需要作为工具来记忆，其它学科象英语、化学、物理等也有很多需要记忆的知识点。自然的规律是相通的，希望这些孩子们能够触类旁通，掌握科学的方法，达到事半功倍的效果。