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人本有“四根”,即鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。中医认为:冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。那么,老年朋友如何养根护本呢?
冬季护好“四根”
【摘 要】
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人本有“四根”,即鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。中医认为:冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。那么,老年朋友如何养根护本呢?
【机 构】
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湖南中医药大学第一附厲医院内科
【出 处】
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家庭健康:医学科普
【发表日期】
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2018年12期
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