【摘 要】
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从农村高中新生的实际情况来看，大多数的学生来自农村并毕业于农村初中，来到一个新的学习和生活环境，十分陌生，与老师和同学如何建立好良好的关系，如何融入这个班集体，如何更有效的
【机 构】
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重庆市荣昌安富中学校 重庆 404100
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从农村高中新生的实际情况来看，大多数的学生来自农村并毕业于农村初中，来到一个新的学习和生活环境，十分陌生，与老师和同学如何建立好良好的关系，如何融入这个班集体，如何更有效的学习，面临很大的困惑和压力，因此开展团体辅导具有十分重要的理论和实践意义。本研究主要是运用团体辅导促进高一新生的学习适应能力，2013年9月对学校高2016级一班的84位新同学进行为期两天的团队辅导。团体辅导对班级成员采取游戏、体验式的教学方式。团体内成员交互作用，在游戏活动中通过观察、学习、体验来认识自我、探索自我、接纳自我，让学生学会交往与沟通，改善与他人的关系，学习新的沟通技巧与倾听技术，改善学生的学习适应能力，提升学生的自信心，激发动力并学会争取、学会感恩，提高班级凝聚力。通过团体辅导，提高了学生自信心，增强了规则意识，使学生学会了主动交往、积极倾听、有效沟通与立即行动。班级团队凝聚力明显增强，同学之间感情更深厚，交往更和谐，从而使得高一新生更快速的适应学习和生活。
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近年来长跑,尤其是跑马拉松已经成为都市白领中越来越时尚的运动。跑步电影也因此受到越来越多人的关注,但是长跑电影,还有其中那些跑马拉松的人与人们想像中传统的体育电影
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