【摘 要】
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人到中年,人们很喜欢说“上有老,下有小”,我现在也到了能深刻体会这种压力山大的年龄。父母年纪大了,身体病痛增多,需要我承担更大的赡养责任。两个孩子都在读书,吃穿用的开
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时下,人们使用手机越来越多,但手机使用不当也会影响健康。 1.手机肘。学名叫“肘管综合征”,当肘管内的尺神经发炎或受到刺激时,就会患上肘管综合征。它会导致麻木和刺痛感,这种疼痛就像是被撞到了尺骨端,俗称麻筋儿。长时间保持肘部弯曲呈90度角会引起肘部疼痛。长时间通话时,人们会把手机举到耳朵上,肘部弯曲会给神经施加压力,从而减少血液流动并导致炎症。 建议:可以尝试改变打电话时拿手机的方式,避免用肘