普通高校武术课程的设置与实践研究——以中国政法大学为例

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弘扬中国优秀传统文化,传承武术、武德精神,已经成为高等体育院校体育教学的的一项重要课题。武术这个项目符合大学生的教育目的和培养目标,高校开展武术课程不仅增强了大学生的体质健康,更让其在强身健体的同时感受到民族文化的厚重,接受优秀传统文化和武术精神的熏陶。大学生是祖国未来的建设者,他们的体质健康水平直接关系到祖国的未来及民族的兴旺。因此,应根据学生的需求将武术套路和传统武术的攻防技击技法相结合,从而提高学生的身体素质和自卫防身能力,在继承和推广中国武术的同时,为培养学生的终身体育意识奠定基础。
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