【摘 要】
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零食与情绪,看起来风马牛不相及,但不少学者研究发现,其间确实存在着相当紧密的联系,如不少甜食可以令人的精神进入最佳状态。专家指出,糖果里的单糖及面包里的复糖均能促使
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零食与情绪,看起来风马牛不相及,但不少学者研究发现,其间确实存在着相当紧密的联系,如不少甜食可以令人的精神进入最佳状态。专家指出,糖果里的单糖及面包里的复糖均能促使大脑分泌一种化学物质,这种物质能帮助人们平静,使人更易入睡及减轻人们对
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