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茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后趁热服下药液，时间不长即可安眠。
茯神夏日安眠
【摘 要】
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茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后趁热服下药液，时间不长即可安眠。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2018年8期
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