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初中物理是物理学科的启蒙阶段，在这一阶段中教师如何教好、学生如何学好始终是既对立又统一的矛盾体物理教师是物理课程的实施者，物理课程的理念只有通过教师的创造性的教学实践才能加以体现和落实，从这个意义上来说物理教师在物理教学中有着至关重要的作用。做好“教”的工作是做好物理教学工作的前提和基础，学生是一个个鲜活而富有是生命活力的个体，他们的潜能十分巨大，关注学生学习全过程，选择科学合理的教学策略，让他们在轻松愉快的课堂环境中获取知识、发展能力。
1 教师如何“教”
物理教师的教学工作是从教学设计开始的，教学设计是教师一项经常的工作。同样一节课，不同的教师进行授课有着不尽相同的教学思路；同一教师在不同的授课阶段，也会悄悄改进自己的教学；同一教师面对不同的学生，也会采取不同的教学方式与教学行为。因此，做好教学设计工作是做好教学工作的必要条件，作为一名初中物理教师还应该设计好科学的教学实施策略，对物理教学活动进行综合的、整体的考虑，采用分析的方法，构思出最优秀的教学活动过程，这样“教”的工作就做好了。
1.1 做好教学设计工作
研读新课标。《全日制义务教育物理课程标准(实验稿)》是21世纪我国义务教育阶段物理课程改革的一个重要文件，也是物理教师实施物理教学的一个纲领性文件。该标准从提高未来公民科学素养的高度，阐述了义务教育阶段物理课程的价值、构建了新的课程目标体系，打破了按学科体系组织物理教学内容的传统框架，立足于学生学习方式的转变，大力倡导科学探究，有针对性的培养学生的创新精神和实践能力。从以上精神不难理会到：反复研读课程标准，领会其精神实质，方可为做好物理教学设计作一良好铺垫。
谙熟教材内容。人们常说“熟能生巧”，意思是对某件事熟练了就能产生巧办法、找出窍门。物理教学也不例外，比如一位刚接触初中物理的教师，他对于物理教材不熟悉，包括教材知识体系、教学内容的呈现方式等，他要想做好教学设计，就必须熟读初中物理教材，对于物理教材的知识体系、教材内容编排顺序及重要知识点要求等心领神会；而对于每年都从事初中物理教学的教师来说，熟读教材也有非同寻常的意义——每一次认真的研读，对于教材内容均会有不同程度的理解和发现，可以更深刻体会到教材编写者意图，以及教材知识在学生的现在学习与今后发展中的重要作用。
1.2 选择科学的教学策略
优化的教学设计必须通过优化的教学实施策略来充分发挥其功效。一个优秀的教案由不同的物理教师讲授，会有不同的教学实效，这就是教学的神奇和魅力所在。新课程强调：激发学生与维持学生学习
。动机、促进学生对知识的理解、努力创设问题情境。
学生的学习活动总是由一定的学习动机所引起和支配的，学习动机是直接推动学生进行学习的一种动力，对学习活动起着定向、引导、维持、调节和强化作用。在课堂教学中，激发和维持学生的学习动机处于核心地位，应该贯穿于课堂教学全过程。现代心理学认为，学习是建构内在的心理过程，学习者并不是把知识从外界机械的搬到记忆中，而是以已有的经验作为基础，通过与外界的相互作用来建构新的理解，就是说学习是一个理解过程理解的实质是认识事物的联系及本质，学生通过学习应能找出知识间的内在联系，并根据这种内在联系下形成知识网络。
学生的学习过程就是一个发现问题、分析问题、解决问题和再认识更高层次的问题。“问题”对学生的学习过程来说有着至关重要的作用教学中应该以“问题”为中心，围绕科学、恰当的问题展开讨论，是学习中关键一环。教师在教学中尽可能设计有层次、有梯度的问题，考虑好问题的衔接和过度，提高问题在整体效益。
2 学生如何“学”
学生的学习过程是一个“发现一认识一再发现一再认识”的往复过程。如何在这一过程中不断提升学生的物理科学素养是教学中重要内容，也是教学工作成效的关键一环。笔者认为作为一名初中物理学习者应该做好下面几个方面的工作，方可学好初中物理。
课堂上认真听讲，做好笔记。教师的讲授内容通常均是教材的重点、难点及关键之处，作为学生应该全神贯注听讲，这会对学生对知识的理解进而运用知识解决问题有很大的帮助，可以提高学生的学习效率。在听讲之余，教师讲解精彩之处或对于知识、结构的梳理归纳内容等，可以及时的记录下来，便于日后复习等之用。
适时读、记重要知识点。每节课只有45分钟，教师讲解、学生的互助都是有限的，寄希望于在课堂上解决学习过程中的所有物理问题那是不现实的，也是不可能的。学生应该利用课余时间适当诵读物理重要的概念、知识点等，因为初中物理中百分之八十左右知识均是记忆性的知识，只有记忆了一些知识，方能为后续学习提供支撑。
虚心向他人学习，取人之长补己之短。目前学生学习一大误区就是——自己抓紧时间看书、做习题，有时连休息时间也很少放过。这表现出该学生学习认真，但其效果往往不佳，一个重要的原因就是缺少与同学、老师的有效、高效沟通，走了一些弯路，浪费了一些宝贵的学习时间。因此，学生应适当与同学、老师交流学习心得、体会。
学会利用工具书。学生学习过程难免遇到一些疑难问题，如何解决?在课堂上可以请教老师，在课余时间可以与同学交流，但是，不少时间是独处，怎么办?一个很好的方式与方法就是利用各种工具书。例如：《现代汉语小词典》大家知道他的主要用途是作为学生学习语文的助手，殊不知其中词语解释等也是学习物理的好帮手，可以帮助学生快速、高效搞清楚有关概念的内涵与外延和一些知识来龙去脉等。
充分利用网络媒体。网络媒体给我们提供一个认识世界、了解世界的窗口，其时时性和高效性正被越来越多的人们所认识。物理学习中的一些问题可通过网络媒体进行查询，从而达到拓展学生的视野、培养学生自主学习能力的目的。物理教师应该结合物理学科特点教授学生如何利用网路媒体等技能，并在这一过程中发展学生的能力。
整合学科资源，为物理所用。初中物理学习一般是从初二开始的，学生已经掌握了一定的数学、生物、地理等科学知识，教师在教学中应该有意识地引导学生整合学科资源为物理所用。例如：在讲授“地磁南北极”时，就联系地理上学习的“地球南北极”这一内容，会唤醒学生“尘封的记忆”——地理上也有物理知识；在讲授“能量转化与守恒定律”时，让学生联系化学上学习的“质量守恒定律”等内容，学生很是新奇，学习兴趣大增，就会积极主动的思考、作答。
养成良好的学习习惯。习惯是在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向等。因此，良好的学习习惯是学习好一个必备的条件。学生养成良好的习惯是一个渐进的过程，不可一蹴而就，应该在日常学习中有意识、有目的的形成，在这一过程中需要不断克服、改正缺点和不足。
树立学习好物理的信心。理想和信念是立身之本，一名初中学生如果对物理学习缺乏信心，他是很难把物理学好的。应该在学习过程中不断发现自我、认识自我，树立学习好物理的必胜信念，他的物理可以学好，也应该可以学好。
初中物理的“教”与“学”是一个复杂的、多方位的、立体化的网格结构，这里面处理好“教”“学”的关系是做好物理教学工作的关键。教师和学生只有各自做好相应的工作，才能建构起高效的物理“教与学”，打造出高效的物理教与学模式，适应不断变化的初中物理“教”与“学”。
1 教师如何“教”
物理教师的教学工作是从教学设计开始的，教学设计是教师一项经常的工作。同样一节课，不同的教师进行授课有着不尽相同的教学思路；同一教师在不同的授课阶段，也会悄悄改进自己的教学；同一教师面对不同的学生，也会采取不同的教学方式与教学行为。因此，做好教学设计工作是做好教学工作的必要条件，作为一名初中物理教师还应该设计好科学的教学实施策略，对物理教学活动进行综合的、整体的考虑，采用分析的方法，构思出最优秀的教学活动过程，这样“教”的工作就做好了。
1.1 做好教学设计工作
研读新课标。《全日制义务教育物理课程标准(实验稿)》是21世纪我国义务教育阶段物理课程改革的一个重要文件，也是物理教师实施物理教学的一个纲领性文件。该标准从提高未来公民科学素养的高度，阐述了义务教育阶段物理课程的价值、构建了新的课程目标体系，打破了按学科体系组织物理教学内容的传统框架，立足于学生学习方式的转变，大力倡导科学探究，有针对性的培养学生的创新精神和实践能力。从以上精神不难理会到：反复研读课程标准，领会其精神实质，方可为做好物理教学设计作一良好铺垫。
谙熟教材内容。人们常说“熟能生巧”，意思是对某件事熟练了就能产生巧办法、找出窍门。物理教学也不例外，比如一位刚接触初中物理的教师，他对于物理教材不熟悉，包括教材知识体系、教学内容的呈现方式等，他要想做好教学设计，就必须熟读初中物理教材，对于物理教材的知识体系、教材内容编排顺序及重要知识点要求等心领神会；而对于每年都从事初中物理教学的教师来说，熟读教材也有非同寻常的意义——每一次认真的研读，对于教材内容均会有不同程度的理解和发现，可以更深刻体会到教材编写者意图，以及教材知识在学生的现在学习与今后发展中的重要作用。
1.2 选择科学的教学策略
优化的教学设计必须通过优化的教学实施策略来充分发挥其功效。一个优秀的教案由不同的物理教师讲授，会有不同的教学实效，这就是教学的神奇和魅力所在。新课程强调：激发学生与维持学生学习
。动机、促进学生对知识的理解、努力创设问题情境。
学生的学习活动总是由一定的学习动机所引起和支配的，学习动机是直接推动学生进行学习的一种动力，对学习活动起着定向、引导、维持、调节和强化作用。在课堂教学中，激发和维持学生的学习动机处于核心地位，应该贯穿于课堂教学全过程。现代心理学认为，学习是建构内在的心理过程，学习者并不是把知识从外界机械的搬到记忆中，而是以已有的经验作为基础，通过与外界的相互作用来建构新的理解，就是说学习是一个理解过程理解的实质是认识事物的联系及本质，学生通过学习应能找出知识间的内在联系，并根据这种内在联系下形成知识网络。
学生的学习过程就是一个发现问题、分析问题、解决问题和再认识更高层次的问题。“问题”对学生的学习过程来说有着至关重要的作用教学中应该以“问题”为中心，围绕科学、恰当的问题展开讨论，是学习中关键一环。教师在教学中尽可能设计有层次、有梯度的问题，考虑好问题的衔接和过度，提高问题在整体效益。
2 学生如何“学”
学生的学习过程是一个“发现一认识一再发现一再认识”的往复过程。如何在这一过程中不断提升学生的物理科学素养是教学中重要内容，也是教学工作成效的关键一环。笔者认为作为一名初中物理学习者应该做好下面几个方面的工作，方可学好初中物理。
课堂上认真听讲，做好笔记。教师的讲授内容通常均是教材的重点、难点及关键之处，作为学生应该全神贯注听讲，这会对学生对知识的理解进而运用知识解决问题有很大的帮助，可以提高学生的学习效率。在听讲之余，教师讲解精彩之处或对于知识、结构的梳理归纳内容等，可以及时的记录下来，便于日后复习等之用。
适时读、记重要知识点。每节课只有45分钟，教师讲解、学生的互助都是有限的，寄希望于在课堂上解决学习过程中的所有物理问题那是不现实的，也是不可能的。学生应该利用课余时间适当诵读物理重要的概念、知识点等，因为初中物理中百分之八十左右知识均是记忆性的知识，只有记忆了一些知识，方能为后续学习提供支撑。
虚心向他人学习，取人之长补己之短。目前学生学习一大误区就是——自己抓紧时间看书、做习题，有时连休息时间也很少放过。这表现出该学生学习认真，但其效果往往不佳，一个重要的原因就是缺少与同学、老师的有效、高效沟通，走了一些弯路，浪费了一些宝贵的学习时间。因此，学生应适当与同学、老师交流学习心得、体会。
学会利用工具书。学生学习过程难免遇到一些疑难问题，如何解决?在课堂上可以请教老师，在课余时间可以与同学交流，但是，不少时间是独处，怎么办?一个很好的方式与方法就是利用各种工具书。例如：《现代汉语小词典》大家知道他的主要用途是作为学生学习语文的助手，殊不知其中词语解释等也是学习物理的好帮手，可以帮助学生快速、高效搞清楚有关概念的内涵与外延和一些知识来龙去脉等。
充分利用网络媒体。网络媒体给我们提供一个认识世界、了解世界的窗口，其时时性和高效性正被越来越多的人们所认识。物理学习中的一些问题可通过网络媒体进行查询，从而达到拓展学生的视野、培养学生自主学习能力的目的。物理教师应该结合物理学科特点教授学生如何利用网路媒体等技能，并在这一过程中发展学生的能力。
整合学科资源，为物理所用。初中物理学习一般是从初二开始的，学生已经掌握了一定的数学、生物、地理等科学知识，教师在教学中应该有意识地引导学生整合学科资源为物理所用。例如：在讲授“地磁南北极”时，就联系地理上学习的“地球南北极”这一内容，会唤醒学生“尘封的记忆”——地理上也有物理知识；在讲授“能量转化与守恒定律”时，让学生联系化学上学习的“质量守恒定律”等内容，学生很是新奇，学习兴趣大增，就会积极主动的思考、作答。
养成良好的学习习惯。习惯是在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向等。因此，良好的学习习惯是学习好一个必备的条件。学生养成良好的习惯是一个渐进的过程，不可一蹴而就，应该在日常学习中有意识、有目的的形成，在这一过程中需要不断克服、改正缺点和不足。
树立学习好物理的信心。理想和信念是立身之本，一名初中学生如果对物理学习缺乏信心，他是很难把物理学好的。应该在学习过程中不断发现自我、认识自我，树立学习好物理的必胜信念，他的物理可以学好，也应该可以学好。
初中物理的“教”与“学”是一个复杂的、多方位的、立体化的网格结构，这里面处理好“教”“学”的关系是做好物理教学工作的关键。教师和学生只有各自做好相应的工作，才能建构起高效的物理“教与学”，打造出高效的物理教与学模式，适应不断变化的初中物理“教”与“学”。