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摘 要：多年来，学校一直坚持在春季开展班级间的篮球联赛。联赛开展的目的是为了丰富同学们的业余生活，锻炼身体，增强体质，培养积极向上，团结一心，勇于拼搏的体育精神，并为学校男女篮球队储备后备人才。
每年的篮球联赛，比赛异常激烈，精彩纷呈。同学们表现出了良好的精神风貌，联赛的组织管理和各方面的安排筹备工作，相比往届也有了显著的提高。
关键词：中职体育；班级篮球；篮球联赛
一、 比赛的组织和筹备工作有显著提高
通过多年的积累，我校的篮球联赛已经形成了传统，比赛的组织形式也已基本固定：按年级和男女共分为四组（高三由于临近高考就没有参加），各班以班级为单位参赛，分别报男女球队各一支。比赛安排在各年段课外活动时间（男女生轮流进行），先抽签排定顺序，然后进行单淘汰赛，分别决出名次。全部比赛结束后再进行高一高二男、女“明星队”对抗赛。
为使联赛更加精彩合理地开展，我们对联赛的组织和筹备工作进行了略微地调整，并取得了不错的效果。1. 按年级分为高一、高二两组，每班报男女运动员各10名，共一队。比赛分四节进行，每节10分钟，女同学1、3节，男同学2、4节，比分累加。2. 每个场地配备一位教师裁判（邀请其他学科有经验的老师参加），学生裁判（执法、记录、计时、翻分）以班级为单位落实，保证及时、统一、快速的到位。3. 要求各班准备专门的比赛服装（可以是自己设计的），并标出清晰的号码。4. 着重强调了比赛情况（犯规、得分）的清晰记录，每轮比赛结束后对每位学生的得分情况进行了排名，并以排行榜的形式进行公布，这样的做法大大提高了同学们对联赛中“明星”的关注程度。5. 比赛出现平局后，不再进行加时赛，而是通过罚球的方法决出胜负。这样做即节省了时间，而且每次出现罚球时都会非常激烈、紧张，输球一方也毫无怨言。
二、 女生比赛不再冷清
由于是男女生比分累加，因而女生的比赛情况受到了男生极大的关注（改变了以前女生比赛场面冷冷清清的状况）。女生场上每得一分，都会引来男生的一阵狂欢。虽然球打得不是非常好看，但男生们会极具热情地看完所有比赛（因为这直接影响到男生比赛形势）。在这样的氛围下，不仅场上比赛异常激烈，而且场下的加油、助威和适时、不适时的指导更成了另一道极具吸引力的风景。
三、 篮球课堂变得更加积极、活跃
篮球联赛平台的搭建，很快激起了同学们对篮球运动的兴趣。尤其是女生，为了在比赛中不拖男生的后腿，课堂上不仅积极要求老师教授篮球技术，还主动要求老师进行技战术的个别指导。还有那些原本不喜欢篮球的同学，在这样的氛围中也纷纷加入了积极练习篮球技术的行列。
四、 學生技战术水平飞速提高，优秀球员不断涌现
联赛的开展为学校男女篮球队培养了一批优秀的篮球后备人才，尤其是女子篮球队人选。女生平时比较内向，不太愿意表现自己，因此女篮队员的选拔和训练，一直令体育教师非常头疼。但在联赛中，面对班级的荣誉，我们惊喜地发现了女生的另一面：勇敢、坚强、智慧、敢于拼搏。一批优秀的女篮人选很快就脱颖而出，并且通过联赛提高了技术，锻炼了意志，培养了兴趣，赛后请她们参加学校篮球队自然就事半功倍、水到渠成了。
五、 班集体空前团结
联赛的开展增强了同学们的集体荣誉感，面对班级的荣誉，同学们很快就能做到齐心协力。平日里的不快和摩擦随着联赛的开展不经意间就烟消云散了，换来的是相互团结、协作、信任。赛前，同学们认真出谋划策，精心组织准备；赛中，同学们心往一处想、劲往一处使，加油、助威，端茶、倒水，提示、指挥，场上场下忙得不亦乐乎；赛后，互相庆祝、总结、安慰。班集体强大的凝聚力得到了前所未有的体现。
六、 校园篮球文化深入发展
借着联赛的这股东风，我们利用学校各种平台（校园网络、学校广播站、校宣传窗等）积极宣传篮球运动知识，介绍国内外篮球重大赛事和篮球名人，推出校园篮球明星评选活动，征集联赛精彩报道和照片。一系列活动的开展进一步吸引了同学们的注意力，时常看到同学们流连于宣传窗旁，并不时地相互交流讨论。比赛过程中看到更多的同学带上相机，摄像机，观看比赛之余还忙着抓拍各种精彩瞬间。
七、 联赛的赛程安排有待进一步探讨和改进
每个年段每周只有两次课外活动时间，整个联赛每个班级需要打5—7场比赛，这样算来完成所有比赛大概需要1个月左右的时间。但是由于南方春季雨量较多，加上学校里的其他活动，因而篮球联赛往往会被拖延较长时间。因而部分班级同学和班主任老师意见较大（尤其是比赛成绩不理想的班级），对篮球比赛开始有了抵触心理。可以想象如果一个班级长时间地笼罩在篮球比赛失利的情绪下，或是长期处于篮球狂热和亢奋状态，那么他们的学习和生活肯定会受到影响，毕竟高中学生除了打篮球还有专业技能和理论知识需要学习和提高。
参考文献：
[1]张龙.篮球运动软实力的理论研究[D].东北师范大学，2013.
[2]何少钧.论校园体育文化与创新教育[J].中国成人教育，2007（04）.
作者简介：
计成波，浙江省宁波市，浙江省宁波市鄞州职业教育中心学校。
每年的篮球联赛，比赛异常激烈，精彩纷呈。同学们表现出了良好的精神风貌，联赛的组织管理和各方面的安排筹备工作，相比往届也有了显著的提高。
关键词：中职体育；班级篮球；篮球联赛
一、 比赛的组织和筹备工作有显著提高
通过多年的积累，我校的篮球联赛已经形成了传统，比赛的组织形式也已基本固定：按年级和男女共分为四组（高三由于临近高考就没有参加），各班以班级为单位参赛，分别报男女球队各一支。比赛安排在各年段课外活动时间（男女生轮流进行），先抽签排定顺序，然后进行单淘汰赛，分别决出名次。全部比赛结束后再进行高一高二男、女“明星队”对抗赛。
为使联赛更加精彩合理地开展，我们对联赛的组织和筹备工作进行了略微地调整，并取得了不错的效果。1. 按年级分为高一、高二两组，每班报男女运动员各10名，共一队。比赛分四节进行，每节10分钟，女同学1、3节，男同学2、4节，比分累加。2. 每个场地配备一位教师裁判（邀请其他学科有经验的老师参加），学生裁判（执法、记录、计时、翻分）以班级为单位落实，保证及时、统一、快速的到位。3. 要求各班准备专门的比赛服装（可以是自己设计的），并标出清晰的号码。4. 着重强调了比赛情况（犯规、得分）的清晰记录，每轮比赛结束后对每位学生的得分情况进行了排名，并以排行榜的形式进行公布，这样的做法大大提高了同学们对联赛中“明星”的关注程度。5. 比赛出现平局后，不再进行加时赛，而是通过罚球的方法决出胜负。这样做即节省了时间，而且每次出现罚球时都会非常激烈、紧张，输球一方也毫无怨言。
二、 女生比赛不再冷清
由于是男女生比分累加，因而女生的比赛情况受到了男生极大的关注（改变了以前女生比赛场面冷冷清清的状况）。女生场上每得一分，都会引来男生的一阵狂欢。虽然球打得不是非常好看，但男生们会极具热情地看完所有比赛（因为这直接影响到男生比赛形势）。在这样的氛围下，不仅场上比赛异常激烈，而且场下的加油、助威和适时、不适时的指导更成了另一道极具吸引力的风景。
三、 篮球课堂变得更加积极、活跃
篮球联赛平台的搭建，很快激起了同学们对篮球运动的兴趣。尤其是女生，为了在比赛中不拖男生的后腿，课堂上不仅积极要求老师教授篮球技术，还主动要求老师进行技战术的个别指导。还有那些原本不喜欢篮球的同学，在这样的氛围中也纷纷加入了积极练习篮球技术的行列。
四、 學生技战术水平飞速提高，优秀球员不断涌现
联赛的开展为学校男女篮球队培养了一批优秀的篮球后备人才，尤其是女子篮球队人选。女生平时比较内向，不太愿意表现自己，因此女篮队员的选拔和训练，一直令体育教师非常头疼。但在联赛中，面对班级的荣誉，我们惊喜地发现了女生的另一面：勇敢、坚强、智慧、敢于拼搏。一批优秀的女篮人选很快就脱颖而出，并且通过联赛提高了技术，锻炼了意志，培养了兴趣，赛后请她们参加学校篮球队自然就事半功倍、水到渠成了。
五、 班集体空前团结
联赛的开展增强了同学们的集体荣誉感，面对班级的荣誉，同学们很快就能做到齐心协力。平日里的不快和摩擦随着联赛的开展不经意间就烟消云散了，换来的是相互团结、协作、信任。赛前，同学们认真出谋划策，精心组织准备；赛中，同学们心往一处想、劲往一处使，加油、助威，端茶、倒水，提示、指挥，场上场下忙得不亦乐乎；赛后，互相庆祝、总结、安慰。班集体强大的凝聚力得到了前所未有的体现。
六、 校园篮球文化深入发展
借着联赛的这股东风，我们利用学校各种平台（校园网络、学校广播站、校宣传窗等）积极宣传篮球运动知识，介绍国内外篮球重大赛事和篮球名人，推出校园篮球明星评选活动，征集联赛精彩报道和照片。一系列活动的开展进一步吸引了同学们的注意力，时常看到同学们流连于宣传窗旁，并不时地相互交流讨论。比赛过程中看到更多的同学带上相机，摄像机，观看比赛之余还忙着抓拍各种精彩瞬间。
七、 联赛的赛程安排有待进一步探讨和改进
每个年段每周只有两次课外活动时间，整个联赛每个班级需要打5—7场比赛，这样算来完成所有比赛大概需要1个月左右的时间。但是由于南方春季雨量较多，加上学校里的其他活动，因而篮球联赛往往会被拖延较长时间。因而部分班级同学和班主任老师意见较大（尤其是比赛成绩不理想的班级），对篮球比赛开始有了抵触心理。可以想象如果一个班级长时间地笼罩在篮球比赛失利的情绪下，或是长期处于篮球狂热和亢奋状态，那么他们的学习和生活肯定会受到影响，毕竟高中学生除了打篮球还有专业技能和理论知识需要学习和提高。
参考文献：
[1]张龙.篮球运动软实力的理论研究[D].东北师范大学，2013.
[2]何少钧.论校园体育文化与创新教育[J].中国成人教育，2007（04）.
作者简介：
计成波，浙江省宁波市，浙江省宁波市鄞州职业教育中心学校。