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体育课作为一门以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康为主要目的的必修课程，在学生的健康成长过程中发挥着举足轻重的作用。从狭义上说，其独特的力量在于以千年韧劲弘扬了身心健康对于一个民族发展的极端重要性，而从广义上看，它可以给社会注入一种精神定力．让人不至于在物欲横流的大潮中渐趋于随波追流、萎靡不振。