【摘 要】
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很多人都知遗冬季是进补的最佳时机。因为冬主“闭藏”,大多数人的食欲旺盛,吸收好,消耗相对也少。加之滋补品也不易变质腐败,所以,在冬季进补已成了多数人的习惯。那么是否
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很多人都知遗冬季是进补的最佳时机。因为冬主“闭藏”,大多数人的食欲旺盛,吸收好,消耗相对也少。加之滋补品也不易变质腐败,所以,在冬季进补已成了多数人的习惯。那么是否只有在冬季才适合进补呢？其实这种观点是十分片面的,在一年四季之中任何时间都是可以进补的。比如在夏季,气候炎热,出汗较多,很各易导致机体的水与电解质代谢紊乱,使血各量下降血夜黏稠度增高,会影响心血管功能的正常运行,如果不及时补充水分等就会引发体液失调和代谢功能紊乱。
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