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我国运动员在和国外的优秀网球运动员比赛当中的弱点主要表现在跑动中击球的质量，耐力，还有力量等几个方面。一名优秀网球运动员，除了要掌握良好的技战术和具备稳定的心理素质外，还必须有柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质条件来作保证，而这些身体素质需要通过科学、有效的身体训练方法来提高。
浅谈网球专项体能训练
【摘 要】
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我国运动员在和国外的优秀网球运动员比赛当中的弱点主要表现在跑动中击球的质量，耐力，还有力量等几个方面。一名优秀网球运动员，除了要掌握良好的技战术和具备稳定的心理素质外
【机 构】
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辽宁省大连市甘井子区青少年体育学校
【出 处】
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中国校外教育：中旬
【发表日期】
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2009年6期
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