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一、自尊的概念及其表现
心理学研究认为，自尊是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。在现实生活中，自尊表现为个人对自己能力和重要程度的肯定态度，相信自己能够成功，有重要的社会价值。自尊在情绪情感上表现为一种愉快的、能够胜任学习或工作任务的、值得受人尊敬的自信与满意的情绪体验。
与自尊相对应的概念是自卑。自卑指一种自己觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩，甚至灰心的复杂情感体验，是对自我价值的消极的评价。
自尊是与自我概念密切相关的概念，而自我概念则是社会性发展的重要内容。我国心理学家陈会昌认为，儿童社会性发展包括社会技能、社会认知、自我概念、道德品质、意志品质、社会适应能力和社会性情绪7个主要维度。因此，提高学生自尊发展水平是促进学生社会性发展的重要内容。
自尊对于学生的健康成长有着积极的意义。国外心理学家跟踪研究发现，自我评价的高低与其在今后生活中发生不良行为的情况有密切的关系。特别是那些自我评价低、自卑感强，又采取自暴自弃的学生，发生异常行为的比例比较显著。这些不良行为是：偷窃行为、想过自杀或威胁要自杀、情绪失控、严重违反纪律等。这些行为是典型的社会适应不良的行为。在学习方面，学生自尊水平低，往往引起学生厌学,另外，学生过于自卑会导致学生的心理不健康，甚至人格发展出现问题。
二、青少年自尊发展的影响因素
对于自尊的构成，长期以来，心理学家进行了深入的研究探讨。我国学者认为，自尊由6个因素构成：外表、体育运动、能力、成就感、纪律、公德与助人；国外有的专家则将自尊的构成分成家庭关系、学校、生理能力、生理外表、情绪稳定、音乐能力、同伴关系、健康等。
心理学家研究表明，青少年的自尊发展有以下显著的特点：
1)青少年自尊的发展存在明显的年龄特点。在小学阶段，随着年龄的增长，学生的自尊水平稳定发展，小学高年级10至12岁，自尊发展呈加速趋势；但是，在由幼儿园升入小学、小学升入初中的阶段，学生的自尊水平有下降的趋势，表明在跨学段升学过程中，学生对环境的不适应影响了学生自尊的发展水平；12岁是学生自尊发展的敏感期，13至15岁，学生的自尊发展水平有下降的趋势。
2)青少年对自己外表的认识对自尊发展有重要的影响。对自己外表有积极的自我评价和欣赏态度的青少年，其自尊水平比较高。相反，发育迟缓、身高低于正常水平，并且对自己身材不满意的青少年，其自尊水平较低。
3)体育运动和纪律因素对青少年自尊发展有不同影响。总体而言，男生在体育运动方面获得更多的愉悦体验和情感表现，因此，体育运动对于男生来说是促进自尊发展的重要因素，而对于女生则相反。与体育运动不同，纪律因素对于女生的自尊发展有着相对积极的意义。
4)良好的师生关系促进学生自尊的发展。良好的、平等的、民主的师生关系，教师对学生的关怀、鼓励和期待，对学生能力的肯定性评价等等都能促进学生自尊的积极发展。相反，如果学生在课堂上始终被忽视，被批评，时常体验失败，则不利于他们自尊的发展。
5)友好的同伴关系有助于学生自尊的发展。在与同学交往中，友善的、相互尊重的、相互鼓励的同伴关系有利于学生自尊的发展。在幼儿阶段、小学阶段，缺乏对自己行为评价的能力，因此，往往依赖于伙伴对自己的评价，同时，他们也以同伴的行为为自己的榜样。研究发现，青少年与同伴群体的比较是学生自尊发展的重要渠道。但是，如果同伴群体中经常有攻击、欺负行为发生，则会影响被攻击、被欺负者的自尊发展。
6)不同性别学生自尊发展水平有一定的差异。在自尊发展总体水平上， 女生略高于男生，差异不显著；但是，中学阶段，男女学生的总自卑感强度有极显著差异，女生比男生有更强的自卑感。
除了上述因素外，对学生自尊发展有重要影响的因素还有很多，比如，家庭教育方式、家庭经济地位、学生的学业成绩、学生的归因特点、不同的地域（城市或乡村）环境等等。
三、 学校体育促进学生自尊发展的课堂教学设计思路
对学生自尊发展进行干预是一项复杂的工作。事实上，一种教学形式的实施是否能够对学生的自尊发展起作用，能够起多大的作用，均是需要进行深入研究的问题。但是，这并不妨碍对学校体育促进学生自尊发展作用与意义的探索。因为，从影响学生自尊发展的因素看，学生的外表、学生参与体育运动的情况本身就与体育教学有直接关系；体育教学中又提供了丰富的、直接的师生交往、同伴交往的情境，在这种情境中，根据师生关系、同伴关系对学生自尊发展影响的规律来设计教学，毫无疑问，尽管不是直接的关系，但对学生自尊的发展肯定有积极的促进作用。
体育教学促进学生自尊发展的总体设计要求是：要把握学生自尊发展的敏感期（12岁）和变化的关键期（跨学段升学期间），有针对性地加强教学干预，促进学生自尊的发展，提高学生的自尊水平。
1)体育教学要重视学生健美体格、优美体态的训练和塑造。学生的外表是一个整体的概念，健美的体格、优美的体态是学生外表的重要内容。当前，随着现代化的发展，学生体质健康凸现出许多新的突出问题：肥胖的学生超过20%，学生运动能力呈下降趋势。这些学生在体育活动中往往表现出笨拙、迟缓等特点，常常成为同学甚至老师嘲笑、攻击的对象，这对于学生的自尊发展是极为不利的。因此，改善学生体格和体态是体育教学应贯彻始终的任务，特别是对于部分超重、生长发育迟缓、脊柱弯曲的学生，体育运动是最有效的办法，也是促进学生自尊发展的有效手段。
2)体育教学要创设条件使学生获得成功体验。一是要依据不同的运动水平，对学生进行能力分组，使更多的学生获得体验成功的机会；二是要设计更多的团队学习任务，使学生在体育活动中追求团队目标的达成，并分享团队活动的成果；三是要引导和鼓励学生做自我比较，使学生在不断进步的过程中体验成功的喜悦。特别是对于那些体质弱、体能水平低、运动能力差的学生，更要设计有针对性的体育活动，使学生获得成功的体验。总体而言，体育教师对学习的目标或练习的难度的设定标准是学生通过努力可以达到。对成功的追求不仅是培养自尊、自信的需要，也是激发学生学习兴趣、养成良好行为习惯的需要。
3)体育教学中要建立良好的师生关系和同伴关系。良好的师生关系的建立更多的取决于教师的态度。在体育课堂中，体育教师要以鼓励、期待的方式对待学生，利用鼓掌、轻拍肩膀、多样和变化的表情及口令和学生进行丰富的沟通与交流。同时，教师要鼓励学生进行合作学习，在合作中引导学生建立同学之间自由的、平等的和互惠的同伴关系。对于学生个体而言，要在体育活动学习社会交往技能，对同伴保持主动的、友好的、谦虚的态度，学会控制自己的攻击行为。
4)体育教学关注女生和在交往中被拒绝、有退缩行为的学生。男女学生在自卑感方面存在差异，学生群体中一定有部分学生不被同伴接纳。因此，体育教学要为这部分学生专门设计教学，提供其他学科不能提供的展示和表现自己能力的活动空间与机会。在学校实际生活中，部分学业成绩不佳的学生，往往能够在体育活动中获得成功的体验，他们的运动天赋、社会交往能力、领导气质在体育活动中得到充分的发挥。这个特点使得体育教学成为培养学生自尊、自信的独特和不可替代的重要渠道。
参考文献：
1.张文新.儿童的社会性发展.北京:北京师范大学出版社,1999(8)
2.俞国良,等.中学生心理健康教育.开明出版社,2000(2)
3.Ed E.Jacobsd,等.团队咨询的策略与方法. 中国轻工出版社,2000(10)
4.周宗奎.儿童社会化.湖北少年儿童出版社,1995(10)
5.林崇德.教育与发展.北京:北京师范大学出版社,2002(10)
（全国教育科学规划办公室 100088）
心理学研究认为，自尊是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。在现实生活中，自尊表现为个人对自己能力和重要程度的肯定态度，相信自己能够成功，有重要的社会价值。自尊在情绪情感上表现为一种愉快的、能够胜任学习或工作任务的、值得受人尊敬的自信与满意的情绪体验。
与自尊相对应的概念是自卑。自卑指一种自己觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩，甚至灰心的复杂情感体验，是对自我价值的消极的评价。
自尊是与自我概念密切相关的概念，而自我概念则是社会性发展的重要内容。我国心理学家陈会昌认为，儿童社会性发展包括社会技能、社会认知、自我概念、道德品质、意志品质、社会适应能力和社会性情绪7个主要维度。因此，提高学生自尊发展水平是促进学生社会性发展的重要内容。
自尊对于学生的健康成长有着积极的意义。国外心理学家跟踪研究发现，自我评价的高低与其在今后生活中发生不良行为的情况有密切的关系。特别是那些自我评价低、自卑感强，又采取自暴自弃的学生，发生异常行为的比例比较显著。这些不良行为是：偷窃行为、想过自杀或威胁要自杀、情绪失控、严重违反纪律等。这些行为是典型的社会适应不良的行为。在学习方面，学生自尊水平低，往往引起学生厌学,另外，学生过于自卑会导致学生的心理不健康，甚至人格发展出现问题。
二、青少年自尊发展的影响因素
对于自尊的构成，长期以来，心理学家进行了深入的研究探讨。我国学者认为，自尊由6个因素构成：外表、体育运动、能力、成就感、纪律、公德与助人；国外有的专家则将自尊的构成分成家庭关系、学校、生理能力、生理外表、情绪稳定、音乐能力、同伴关系、健康等。
心理学家研究表明，青少年的自尊发展有以下显著的特点：
1)青少年自尊的发展存在明显的年龄特点。在小学阶段，随着年龄的增长，学生的自尊水平稳定发展，小学高年级10至12岁，自尊发展呈加速趋势；但是，在由幼儿园升入小学、小学升入初中的阶段，学生的自尊水平有下降的趋势，表明在跨学段升学过程中，学生对环境的不适应影响了学生自尊的发展水平；12岁是学生自尊发展的敏感期，13至15岁，学生的自尊发展水平有下降的趋势。
2)青少年对自己外表的认识对自尊发展有重要的影响。对自己外表有积极的自我评价和欣赏态度的青少年，其自尊水平比较高。相反，发育迟缓、身高低于正常水平，并且对自己身材不满意的青少年，其自尊水平较低。
3)体育运动和纪律因素对青少年自尊发展有不同影响。总体而言，男生在体育运动方面获得更多的愉悦体验和情感表现，因此，体育运动对于男生来说是促进自尊发展的重要因素，而对于女生则相反。与体育运动不同，纪律因素对于女生的自尊发展有着相对积极的意义。
4)良好的师生关系促进学生自尊的发展。良好的、平等的、民主的师生关系，教师对学生的关怀、鼓励和期待，对学生能力的肯定性评价等等都能促进学生自尊的积极发展。相反，如果学生在课堂上始终被忽视，被批评，时常体验失败，则不利于他们自尊的发展。
5)友好的同伴关系有助于学生自尊的发展。在与同学交往中，友善的、相互尊重的、相互鼓励的同伴关系有利于学生自尊的发展。在幼儿阶段、小学阶段，缺乏对自己行为评价的能力，因此，往往依赖于伙伴对自己的评价，同时，他们也以同伴的行为为自己的榜样。研究发现，青少年与同伴群体的比较是学生自尊发展的重要渠道。但是，如果同伴群体中经常有攻击、欺负行为发生，则会影响被攻击、被欺负者的自尊发展。
6)不同性别学生自尊发展水平有一定的差异。在自尊发展总体水平上， 女生略高于男生，差异不显著；但是，中学阶段，男女学生的总自卑感强度有极显著差异，女生比男生有更强的自卑感。
除了上述因素外，对学生自尊发展有重要影响的因素还有很多，比如，家庭教育方式、家庭经济地位、学生的学业成绩、学生的归因特点、不同的地域（城市或乡村）环境等等。
三、 学校体育促进学生自尊发展的课堂教学设计思路
对学生自尊发展进行干预是一项复杂的工作。事实上，一种教学形式的实施是否能够对学生的自尊发展起作用，能够起多大的作用，均是需要进行深入研究的问题。但是，这并不妨碍对学校体育促进学生自尊发展作用与意义的探索。因为，从影响学生自尊发展的因素看，学生的外表、学生参与体育运动的情况本身就与体育教学有直接关系；体育教学中又提供了丰富的、直接的师生交往、同伴交往的情境，在这种情境中，根据师生关系、同伴关系对学生自尊发展影响的规律来设计教学，毫无疑问，尽管不是直接的关系，但对学生自尊的发展肯定有积极的促进作用。
体育教学促进学生自尊发展的总体设计要求是：要把握学生自尊发展的敏感期（12岁）和变化的关键期（跨学段升学期间），有针对性地加强教学干预，促进学生自尊的发展，提高学生的自尊水平。
1)体育教学要重视学生健美体格、优美体态的训练和塑造。学生的外表是一个整体的概念，健美的体格、优美的体态是学生外表的重要内容。当前，随着现代化的发展，学生体质健康凸现出许多新的突出问题：肥胖的学生超过20%，学生运动能力呈下降趋势。这些学生在体育活动中往往表现出笨拙、迟缓等特点，常常成为同学甚至老师嘲笑、攻击的对象，这对于学生的自尊发展是极为不利的。因此，改善学生体格和体态是体育教学应贯彻始终的任务，特别是对于部分超重、生长发育迟缓、脊柱弯曲的学生，体育运动是最有效的办法，也是促进学生自尊发展的有效手段。
2)体育教学要创设条件使学生获得成功体验。一是要依据不同的运动水平，对学生进行能力分组，使更多的学生获得体验成功的机会；二是要设计更多的团队学习任务，使学生在体育活动中追求团队目标的达成，并分享团队活动的成果；三是要引导和鼓励学生做自我比较，使学生在不断进步的过程中体验成功的喜悦。特别是对于那些体质弱、体能水平低、运动能力差的学生，更要设计有针对性的体育活动，使学生获得成功的体验。总体而言，体育教师对学习的目标或练习的难度的设定标准是学生通过努力可以达到。对成功的追求不仅是培养自尊、自信的需要，也是激发学生学习兴趣、养成良好行为习惯的需要。
3)体育教学中要建立良好的师生关系和同伴关系。良好的师生关系的建立更多的取决于教师的态度。在体育课堂中，体育教师要以鼓励、期待的方式对待学生，利用鼓掌、轻拍肩膀、多样和变化的表情及口令和学生进行丰富的沟通与交流。同时，教师要鼓励学生进行合作学习，在合作中引导学生建立同学之间自由的、平等的和互惠的同伴关系。对于学生个体而言，要在体育活动学习社会交往技能，对同伴保持主动的、友好的、谦虚的态度，学会控制自己的攻击行为。
4)体育教学关注女生和在交往中被拒绝、有退缩行为的学生。男女学生在自卑感方面存在差异，学生群体中一定有部分学生不被同伴接纳。因此，体育教学要为这部分学生专门设计教学，提供其他学科不能提供的展示和表现自己能力的活动空间与机会。在学校实际生活中，部分学业成绩不佳的学生，往往能够在体育活动中获得成功的体验，他们的运动天赋、社会交往能力、领导气质在体育活动中得到充分的发挥。这个特点使得体育教学成为培养学生自尊、自信的独特和不可替代的重要渠道。
参考文献：
1.张文新.儿童的社会性发展.北京:北京师范大学出版社,1999(8)
2.俞国良,等.中学生心理健康教育.开明出版社,2000(2)
3.Ed E.Jacobsd,等.团队咨询的策略与方法. 中国轻工出版社,2000(10)
4.周宗奎.儿童社会化.湖北少年儿童出版社,1995(10)
5.林崇德.教育与发展.北京:北京师范大学出版社,2002(10)
（全国教育科学规划办公室 100088）