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我天生就是个小个子，力气不大，这次体育课的扔实心球，再次以失败告终。同学们虽然没有冷嘲热讽，但我内心总是隐隐作痛。放学了，我揉着眼睛跑回家向爸爸求救。
爸爸什么也没有说，只是把揉红双眼的我领到院子里。一阵大风吹来，院角落里的几只空啤酒瓶被吹得满院乱滚，给我受伤的心增添了几分寂寥。爸爸顺势将我揽在怀里，说：“孩子，怎样才能让空瓶不被风吹倒呢？”我一时间没有反应过来，爸爸则走过去将每只空瓶都灌满了水。
又一阵大风刮来，卷起满院尘土，酒瓶此刻却伫立在原地一动不动。爸爸笑着说：“你看，你给它们增加了重量，它们就不会被风吹倒了。我们无法改变风，但可以增加自己的重量呀！”望着若有所思的我，爸爸进屋拿来两个小沙袋，轻手轻脚地绑在我的双臂上，又递过来一只实心球，冲我努努嘴，我心领神会地接过来。“砰”！球被我扔了出去，只是扔的不远，我垂下了头。爸爸一把扶住我的手，帮助我增加了力量。“砰”！球再次被我和爸爸扔了出去，用一个优美的弧线和沉重的落地声画上圆满的句号，地上砸出的一个小土坑映出了我和爸爸共同的笑脸。
第二次，第三次，第四次……一声声闷响的“砰、砰、砰”，将我心中积聚已久的委屈和不自信统统倾吐给了黄土地，我的心中却只有一个念头：给自己加量，坚持！半天锻炼下来，我的手臂就像被灌铅一样沉重，可是每每看到实心球扔出去的距离变远……“孩子，我还看到你增加了心灵的重量！”爸爸满意地冲我点头。
一个月后，体育成绩单“实心球”一栏一个耀眼的“良好”，让我赢得了同学们的赞许，爸爸的那句：给自己加量，就可以稳稳地立在这个世界上，不被风吹倒！浮现脑海，我灿烂地笑了。
（指导教师：杨卉婷）
评点：
文笔优美细腻，含蓄隽永。全文围绕“加量”而述，通过语言动作，反衬其意，在结尾详解顿悟，言已尽，意犹却未了。
爸爸什么也没有说，只是把揉红双眼的我领到院子里。一阵大风吹来，院角落里的几只空啤酒瓶被吹得满院乱滚，给我受伤的心增添了几分寂寥。爸爸顺势将我揽在怀里，说：“孩子，怎样才能让空瓶不被风吹倒呢？”我一时间没有反应过来，爸爸则走过去将每只空瓶都灌满了水。
又一阵大风刮来，卷起满院尘土，酒瓶此刻却伫立在原地一动不动。爸爸笑着说：“你看，你给它们增加了重量，它们就不会被风吹倒了。我们无法改变风，但可以增加自己的重量呀！”望着若有所思的我，爸爸进屋拿来两个小沙袋，轻手轻脚地绑在我的双臂上，又递过来一只实心球，冲我努努嘴，我心领神会地接过来。“砰”！球被我扔了出去，只是扔的不远，我垂下了头。爸爸一把扶住我的手，帮助我增加了力量。“砰”！球再次被我和爸爸扔了出去，用一个优美的弧线和沉重的落地声画上圆满的句号，地上砸出的一个小土坑映出了我和爸爸共同的笑脸。
第二次，第三次，第四次……一声声闷响的“砰、砰、砰”，将我心中积聚已久的委屈和不自信统统倾吐给了黄土地，我的心中却只有一个念头：给自己加量，坚持！半天锻炼下来，我的手臂就像被灌铅一样沉重，可是每每看到实心球扔出去的距离变远……“孩子，我还看到你增加了心灵的重量！”爸爸满意地冲我点头。
一个月后，体育成绩单“实心球”一栏一个耀眼的“良好”，让我赢得了同学们的赞许，爸爸的那句：给自己加量，就可以稳稳地立在这个世界上，不被风吹倒！浮现脑海，我灿烂地笑了。
（指导教师：杨卉婷）
评点：
文笔优美细腻，含蓄隽永。全文围绕“加量”而述，通过语言动作，反衬其意，在结尾详解顿悟，言已尽，意犹却未了。