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现代跳远技术要求快速的助跑起跳,因此要提高成绩,关键在于研究快速助跑的问题,有良好的速度,才能保证跳远助跑的高速度,以至更好地为强有力的踏跳作好足够的储备。在训练中我们的主要做法是: 一、不失时机抓好身体训练在选好苗子后,接着是抓好身体训练,充分发挥人体的能力。我们抓女子跳远,一般从
对少年儿童女子跳远快速助跑的训练
【摘 要】
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现代跳远技术要求快速的助跑起跳,因此要提高成绩,关键在于研究快速助跑的问题,有良好的速度,才能保证跳远助跑的高速度,以至更好地为强有力的踏跳作好足够的储备。在训练中
【机 构】
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新会沙堆中学,新会沙堆中学
【出 处】
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体育教学与训练
【发表日期】
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1989年5期
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