鱼产品与人的健康

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从食用价值来看,鱼肉并不比温血动物的肉差,而在很多方面,甚至超过后者,鱼和海产品含有对人体发育非常必需的化合物,如必需氨基酸,必需脂肪酸,包括其他制品中所没有的廿碳五烯酸和廿二碳六烯酸、脂溶性维生素、微量元素和多量元素,多食用鱼往往能预防心血管疾 From the point of view of consumption, fishes are no worse than those of warm-blooded animals, and in many respects, even more than the latter, fish and seafood contain compounds essential for human development such as essential amino acids, essential fatty acids, including other products The lack of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid, fat-soluble vitamins, trace elements and large amounts of elements, eat more fish can often prevent cardiovascular disease
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