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为探索森林对亚健康人群的疗养作用,以夏莲林场森林康养基地优质的森林资源条件为基础,因地制宜地设计了针对亚健康人群的森林疗养课程。课程以"亲近自然、舒缓身心"为目标,通过运动疗法、音乐疗法、药草疗法及"五感"训练,使疗养者缓解压力、身心得到放松。经实践,课程符合实际,具有较高的疗愈效果。
基于亚健康人群的森林康养基地疗养课程设计
【摘 要】
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为探索森林对亚健康人群的疗养作用,以夏莲林场森林康养基地优质的森林资源条件为基础,因地制宜地设计了针对亚健康人群的森林疗养课程。课程以"亲近自然、舒缓身心"为目标,
【机 构】
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江西省林业调查规划研究院
【出 处】
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热带林业
【发表日期】
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2020年4期
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