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人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的一种主动过程,可以帮助我们恢复精神、解除疲劳,由此可见睡眠对我们的健康起着非常重要的作用。据世界卫生组织的调查显示,27%的人都有睡眠问题。改善我们的睡眠除了需要我们主动地去控制我们的情绪、调整我们的作息时间,现在,我们还可以借助一些外部的带有科技含量的设备来分析和引导我们去改善我们的睡眠。今天我们就要说到一款睡眠感应设备。