利用空气和日光进行的体格锻炼

来源 :今日教育:当代幼教 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangxinjia
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一、利用空气进行的体格锻炼空气中含有大量氧气。能促进机体的新陈代谢,增强对疾病的抵抗力,因此应尽量多让幼儿在户外活动。有的家长认为冬天气候寒冷,让幼儿到户外活动容易感冒,这种看法是错误的。只有让幼儿经常在户外活动,接受低温的刺激,其大脑皮层调节体温的功能才能加强,也才能有效地预防感冒。
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