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[摘要] 本文以藏区九所藏族小学教师共275人为对象，采用生活事件量表(ASLEC)作为测量工具。调查结果发现：(1)藏族教师在生活事件六因子中性别差异不显著；(2)在人际关系因子、受惩罚因子、其他因子上，牧区教师的压力大于城市教师的压力；牧区教师在其他因子上的压力大于农区教师；(3)在人际关系因子、受惩罚因子和其他因子上出现年龄差异。
[关键词] 生活事件；教师应激源；调查研究
[中图分类号] G443 [文献标识码]A [文章编号]1007—1962(2006)05—0045—02
研究常见的心理应激源对于教师身心健康问题的预防和早期干预具有重要意义。藏族地区位于祖国的西南边陲，地处青藏高原，以其独特的高原地理文化闻名于世。由于受所处的生态环境的影响，藏族教师生活在海拔高、气候寒冷、雪山环抱的严酷自然环境下，农区的藏族人以农业或半农半牧的生产方式维持生计，独特的生态环境孕育了他们独特的心理环境。关注西藏教育，研究藏区教师心理健康问题意义十分重大。本文试图拟以生活事件作为预测压力源的指标，了解和分析来自藏区(日喀则、拉萨、那曲，堆龙、林芝、曲水县、拉萨市尼木县、昌都地区、阿里)小学教师的压力状况。
一、研究的对象、方法
(一)研究对象：西藏九所藏族小学教师共275人，其中来自城市34人、农区76人、牧区165人。
(二)研究方法：我们根据刘贤臣编制的“青少年生活事件量表”进行改编，对藏族教师生活事件进行了调查分析。该量表由27项可能带来心理反应的负性生活事件构成，根据事件发生时的心理感受分五级评定，即无影响(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)、或极重度(5)。统计指标包括事件发生的频率和应激量两部分，事件末发生按无影响统计，累计各事件评分为总应激量。其测验结果采用SPSS11．5数据软件包处理。
二、结果
(一)总体藏区教师心理压力源结构。
调查结果表明：在藏区教师总体的心理压力源中，来自其他因子和健康适应因子的压力比较大，排在了整个压力源的首位。藏区教师的人际关系和学习压力方面的压力量大小比较一致，排在第二位，最小是受惩罚因子。
(二)分年龄段：(青＼中＼老；男＼女)分析压力源结构。
1．性别对比。
调查结果表明：藏区小学教师，男教师来自人际关系、受惩罚等压力大于女教师；女教师来自学习、丧失、健康和其他因子等压力都大于男教师。
2．年龄对比。
调查结果表明：在人际关系因子、学习因子、受惩罚因子、丧失因子和其他因子上，青年教师、中年教师和老年教师呈现一个下降的趋势，随着年龄的增加，人际关系的压力越来越小；在健康因子上，青年和老年教师压力大于中年教师。
(三)生活事件比较。
1．生活事件地区比较。
调查结果表明：在人际关系因子、受惩罚因子、其他因子上，牧区教师压力显著大于城市教师压力；牧区教师在其他因子上的压力显著大于农区教师。
2．生活事件年龄比较。
调查结果表明30岁以下的青年教师与40岁以上的中年教师之间在人际关系因子上存在心理压力差异，后者比前者体验到的心理压力强；受惩罚因子上，30岁以下教师、35岁左右教师与40岁左右教师之间也存在压力体验上的差异，年龄越大，体验到的压力越小。
三、讨论
在藏区教师总体的心理压力源中，来自其他因子和健康适应因子的压力比较大，排在了整个压力源的首位；藏区教师的人际关系和学习压力方面的压力量大小比较一致。藏区小学教师，男教师来自人际关系、受惩罚等压力大于女教师；女教师来自学习、丧失、健康和其他因子等压力都大于男教师。这与男女性别角色的社会化有关，也和传统的社会传统文化有关。传统文化一般认为男性是主动、理性和有能力的，而女性是被动、情绪化而有同情心的。此外，在我国，男性与女性相比总是有较多的机会，社会化的诸多因素造成了男女教师在压力源上的差异。在人际关系因子、学习因子、受惩罚因子、丧失因子和其他因子上，青年教师、中年教师和老年教师呈现一个下降的趋势，随着年龄的增加，人际关系的压力越来越小。这与教师专业成长过程有关。随着工作的适应和经验的积累，教师个人体验到的成就感也会逐步增长，教育教学技能增长，职业发展逐渐进入成熟阶段，教师对教育教学工作就越来越轻车熟路，应对工作压力的能力增强，这样压力源也就相应减少了。在健康因子上，青年和老年教师压力大于中年教师。青年教师不仅工作业务亟待提高，而且他们面对的社会冲击最激烈，外界的诱惑也越大，导致他们心理压力也会越大；而老年教师虽然在教学经验和教育教学技能上是达到了成熟期，但随着年龄的增长，身体素质就比不上年轻人和中年人，因此对他们来说健康方面的压力就显得尤其重要了。
在人际关系因子、受惩罚因子、其他因子上，牧区教师压力大于城市教师压力；牧区教师在其他因子上的压力大于农区教师。这些差异可从以下几方面得到解释：教师职业的众多冲突是引发教师压力与紧张的根源，社会对教师地位的重视程度、社会对教师角色的不同期望、教师工作成效的潜在性，都是引发教师心理压力与紧张的重要因素。从生态环境看，与城市相比，牧区地广人稀，牧民居住高度分散，大部分牧区高寒缺氧，自然条件艰苦，交通不便，信息闭塞。由于牧区基础薄弱，教育经费投入严重不足，许多学校教师的超量工作酬金很低，甚至得不到酬金。教师的各项福利也就得不到保证，来自经济的压力使得牧区教师心理压力更大。已有研究表明牧区教师队伍素质差，且不稳定。研究还表明贫困地区的教师由于受到本身受教育程度的限制，感到的心理压力更大。农村牧区教师队伍的年龄结构、学历结构、知识结构和布局结构存在着不合理现象。农村牧区中小学教师年龄偏大，学历大多是参加工作后通过函授进修、自学考试取得的，而且有相当一部分人是学非所教，专业不对口。牧区农区教师由于受风俗习惯、教育水平、教学资源、学生基础、期望水平和生活环境等影响，往往产生信仰和道德的心理冲突，表现为人生观、世界观与价值观的多元化以及心理与行为的多重性。由于受客观、主观因素的影响，牧区教师的社会地位、教师角色的被重视度、被认可度就很低。这种强烈的职业角色神圣感与实际社会地位间的较大反差以及自身无法改变的现实使得他们的压力增大，生理心理不适感油然产生。
藏族小学教师在人际关系因子、受惩罚因子和其他因子上出现年龄差异。同一生活事件在不同的性别、年龄、文化背景以及同一个体的不同时期可能具有不同的意义。生活事件是一种客观存在，要成为精神压力尚必须经过个体的主观感受。国内一个研究结果表明，年龄是一个重要的影响因素。不同年龄阶段的人对同一生活事件的感受差别很大，对80％的生活事件条目的评估竟有显著性差异。在人际关系因子、丧失因子和其他因子上，藏族教师随着年龄的增长，压力源有下降的趋势，即年龄在三十岁以下的教师来自这三方面的压力都显著的大于其他三组教师。这与教师个人的成长经历有关，福勒和布朗根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题，把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生等三阶段。处于第一阶段的一般是新教师，他们非常关注自己的生存适应性，会体验到更多的人际关系方面的压力，比如“学生喜欢我吗?”“同事如何看我?”“领导是否觉得我干得不错?”等等。
四、建议
在藏区教育教学管理中，要重视地区差异，尤其注意牧区农区教师师资队伍建设，重视他们的心理健康状况。学校领导在重视青年教师学历层次提高的同时，要有意识地采取措施，改善他们的心理健康状况。
第一，积极引导，使教师重视他们的心理健康问题。引导教师要正视压力并掌握合理应对压力的技巧，并选择恰当的压力应对方式。保持良好的人际关系，加强沟通和宣泄。
第二，进一步提高对教育的重视，改善教育的外部环境。区域的个性化和教学对象的个性化决定了教学的个性化，因此要重视区域差异。对牧区农区实行特殊的支持政策，增大对牧区农区教育的投入。
(作者单位：四川师范大学教师教育学院)
责任编辑 宁静
[关键词] 生活事件；教师应激源；调查研究
[中图分类号] G443 [文献标识码]A [文章编号]1007—1962(2006)05—0045—02
研究常见的心理应激源对于教师身心健康问题的预防和早期干预具有重要意义。藏族地区位于祖国的西南边陲，地处青藏高原，以其独特的高原地理文化闻名于世。由于受所处的生态环境的影响，藏族教师生活在海拔高、气候寒冷、雪山环抱的严酷自然环境下，农区的藏族人以农业或半农半牧的生产方式维持生计，独特的生态环境孕育了他们独特的心理环境。关注西藏教育，研究藏区教师心理健康问题意义十分重大。本文试图拟以生活事件作为预测压力源的指标，了解和分析来自藏区(日喀则、拉萨、那曲，堆龙、林芝、曲水县、拉萨市尼木县、昌都地区、阿里)小学教师的压力状况。
一、研究的对象、方法
(一)研究对象：西藏九所藏族小学教师共275人，其中来自城市34人、农区76人、牧区165人。
(二)研究方法：我们根据刘贤臣编制的“青少年生活事件量表”进行改编，对藏族教师生活事件进行了调查分析。该量表由27项可能带来心理反应的负性生活事件构成，根据事件发生时的心理感受分五级评定，即无影响(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)、或极重度(5)。统计指标包括事件发生的频率和应激量两部分，事件末发生按无影响统计，累计各事件评分为总应激量。其测验结果采用SPSS11．5数据软件包处理。
二、结果
(一)总体藏区教师心理压力源结构。
调查结果表明：在藏区教师总体的心理压力源中，来自其他因子和健康适应因子的压力比较大，排在了整个压力源的首位。藏区教师的人际关系和学习压力方面的压力量大小比较一致，排在第二位，最小是受惩罚因子。
(二)分年龄段：(青＼中＼老；男＼女)分析压力源结构。
1．性别对比。
调查结果表明：藏区小学教师，男教师来自人际关系、受惩罚等压力大于女教师；女教师来自学习、丧失、健康和其他因子等压力都大于男教师。
2．年龄对比。
调查结果表明：在人际关系因子、学习因子、受惩罚因子、丧失因子和其他因子上，青年教师、中年教师和老年教师呈现一个下降的趋势，随着年龄的增加，人际关系的压力越来越小；在健康因子上，青年和老年教师压力大于中年教师。
(三)生活事件比较。
1．生活事件地区比较。
调查结果表明：在人际关系因子、受惩罚因子、其他因子上，牧区教师压力显著大于城市教师压力；牧区教师在其他因子上的压力显著大于农区教师。
2．生活事件年龄比较。
调查结果表明30岁以下的青年教师与40岁以上的中年教师之间在人际关系因子上存在心理压力差异，后者比前者体验到的心理压力强；受惩罚因子上，30岁以下教师、35岁左右教师与40岁左右教师之间也存在压力体验上的差异，年龄越大，体验到的压力越小。
三、讨论
在藏区教师总体的心理压力源中，来自其他因子和健康适应因子的压力比较大，排在了整个压力源的首位；藏区教师的人际关系和学习压力方面的压力量大小比较一致。藏区小学教师，男教师来自人际关系、受惩罚等压力大于女教师；女教师来自学习、丧失、健康和其他因子等压力都大于男教师。这与男女性别角色的社会化有关，也和传统的社会传统文化有关。传统文化一般认为男性是主动、理性和有能力的，而女性是被动、情绪化而有同情心的。此外，在我国，男性与女性相比总是有较多的机会，社会化的诸多因素造成了男女教师在压力源上的差异。在人际关系因子、学习因子、受惩罚因子、丧失因子和其他因子上，青年教师、中年教师和老年教师呈现一个下降的趋势，随着年龄的增加，人际关系的压力越来越小。这与教师专业成长过程有关。随着工作的适应和经验的积累，教师个人体验到的成就感也会逐步增长，教育教学技能增长，职业发展逐渐进入成熟阶段，教师对教育教学工作就越来越轻车熟路，应对工作压力的能力增强，这样压力源也就相应减少了。在健康因子上，青年和老年教师压力大于中年教师。青年教师不仅工作业务亟待提高，而且他们面对的社会冲击最激烈，外界的诱惑也越大，导致他们心理压力也会越大；而老年教师虽然在教学经验和教育教学技能上是达到了成熟期，但随着年龄的增长，身体素质就比不上年轻人和中年人，因此对他们来说健康方面的压力就显得尤其重要了。
在人际关系因子、受惩罚因子、其他因子上，牧区教师压力大于城市教师压力；牧区教师在其他因子上的压力大于农区教师。这些差异可从以下几方面得到解释：教师职业的众多冲突是引发教师压力与紧张的根源，社会对教师地位的重视程度、社会对教师角色的不同期望、教师工作成效的潜在性，都是引发教师心理压力与紧张的重要因素。从生态环境看，与城市相比，牧区地广人稀，牧民居住高度分散，大部分牧区高寒缺氧，自然条件艰苦，交通不便，信息闭塞。由于牧区基础薄弱，教育经费投入严重不足，许多学校教师的超量工作酬金很低，甚至得不到酬金。教师的各项福利也就得不到保证，来自经济的压力使得牧区教师心理压力更大。已有研究表明牧区教师队伍素质差，且不稳定。研究还表明贫困地区的教师由于受到本身受教育程度的限制，感到的心理压力更大。农村牧区教师队伍的年龄结构、学历结构、知识结构和布局结构存在着不合理现象。农村牧区中小学教师年龄偏大，学历大多是参加工作后通过函授进修、自学考试取得的，而且有相当一部分人是学非所教，专业不对口。牧区农区教师由于受风俗习惯、教育水平、教学资源、学生基础、期望水平和生活环境等影响，往往产生信仰和道德的心理冲突，表现为人生观、世界观与价值观的多元化以及心理与行为的多重性。由于受客观、主观因素的影响，牧区教师的社会地位、教师角色的被重视度、被认可度就很低。这种强烈的职业角色神圣感与实际社会地位间的较大反差以及自身无法改变的现实使得他们的压力增大，生理心理不适感油然产生。
藏族小学教师在人际关系因子、受惩罚因子和其他因子上出现年龄差异。同一生活事件在不同的性别、年龄、文化背景以及同一个体的不同时期可能具有不同的意义。生活事件是一种客观存在，要成为精神压力尚必须经过个体的主观感受。国内一个研究结果表明，年龄是一个重要的影响因素。不同年龄阶段的人对同一生活事件的感受差别很大，对80％的生活事件条目的评估竟有显著性差异。在人际关系因子、丧失因子和其他因子上，藏族教师随着年龄的增长，压力源有下降的趋势，即年龄在三十岁以下的教师来自这三方面的压力都显著的大于其他三组教师。这与教师个人的成长经历有关，福勒和布朗根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题，把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生等三阶段。处于第一阶段的一般是新教师，他们非常关注自己的生存适应性，会体验到更多的人际关系方面的压力，比如“学生喜欢我吗?”“同事如何看我?”“领导是否觉得我干得不错?”等等。
四、建议
在藏区教育教学管理中，要重视地区差异，尤其注意牧区农区教师师资队伍建设，重视他们的心理健康状况。学校领导在重视青年教师学历层次提高的同时，要有意识地采取措施，改善他们的心理健康状况。
第一，积极引导，使教师重视他们的心理健康问题。引导教师要正视压力并掌握合理应对压力的技巧，并选择恰当的压力应对方式。保持良好的人际关系，加强沟通和宣泄。
第二，进一步提高对教育的重视，改善教育的外部环境。区域的个性化和教学对象的个性化决定了教学的个性化，因此要重视区域差异。对牧区农区实行特殊的支持政策，增大对牧区农区教育的投入。
(作者单位：四川师范大学教师教育学院)
责任编辑 宁静