【摘 要】
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在体育锻炼和日常生活中,扭伤非常多见,其中踝关节扭伤在关节韧带损伤中占第一位。常见的踝关节损伤有韧带撕裂、关节脱臼、踝关节骨折等,多见于篮球、足球、田径、等多种运
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在体育锻炼和日常生活中,扭伤非常多见,其中踝关节扭伤在关节韧带损伤中占第一位。常见的踝关节损伤有韧带撕裂、关节脱臼、踝关节骨折等,多见于篮球、足球、田径、等多种运动项目。踝关节损伤给伤者的身心造成很大的痛苦,也给生活带来不便,影响到练习者的学习和生活。因此,我们应当了解踝关节的构造,知道其损伤的原因与预防对策。
In physical exercise and daily life, sprain is very common, with ankle sprain accounting for the highest in the articular ligament injury. Common ankle injuries have ligament tear, joint dislocation, ankle fractures, more common in basketball, soccer, track and field and other sports. Ankle injury to the injured caused great physical and psychological pain, but also to bring inconvenience to life, affecting the learner’s learning and life. Therefore, we should understand the structure of the ankle and know the cause of the injury and preventive measures.
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