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在新形势下农村小学中，场地小的问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育教师师资缺乏，学生每节课练习次数少等，特别普九以来，学生就更多，一些班达70多人，从而严重阻碍了学生自主学练能力的发展。那么在农村体育教
学中如何去培养学生自主学练能力呢？
1、培养农村学生自主学练的必要性
古人说“ 授人以鱼, 只供一饭之需。教人以渔则终身受用” 。体育教学不仅要重视学生的体质教育, 更应当重视培养学生的自我锻炼能力和习惯, 发挥学生主观能动作用, 让学生逐步学会运用所获得的体育知识和锻炼方法, 进行自我锻炼, 为终身体育打下良好的基础。例如教师可以根据学生的实际能力, 引导他们自己学做准备活动或进行身体素质的基本练习, 把常规教育和培养能力结合起来。学生可以按照教师规定的训练目标自行选择练习形式和训练程序, 自己调控运动负荷。同时, 教师在课堂上适当给学生一些“ 小自由” , 改变过去教师一言堂的教学方式和千篇一律由教师分组, 然后有组织、有次序的陈旧练习形式, 让学生自行组合可以按“ 特长” 、“ 兴趣” 由学生自由分组、个人自练一对一练习。在每节课中都有学生“ 小发挥” 和“ 自我表现” 的时间, 使学生逐步具备自练能力、自控能力。在学生自练时, 教师应深入各组巡视督促指导, 发现问题及时解决。发现有创见的锻炼形式, 及时肯定推广, 从而培养学生的体育意识、体育兴趣、体育习惯和体育能力。自练能力是终身体育的核心, 是当前体育教学改革的重点, 我们应将培养学生的自练能力贯穿在体育教学过程的始终。
在新形势下农村小学中，场地小的问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育教师师资缺乏，学生每节课练习次数少等，严重阻碍了学生自主学练能力的发展。正确的认识农村中小学体育教学的不足与缺陷，改进教案设计与教学方法，将有利于学生全面素质的提高。传统的体育教学为组织教学 — 复习旧课 — 讲授新课 — 巩固新知识 — 布置课后练习。教师的过多主导，忽略学生的主体,使得在课堂中学生自主练习时间、次数少；运动量小,体育教学大纲的教学任务不能有效地完成。学生缺乏创造性、创新性。 在教学中教师的活动占据了大部分时间，安排的内容多、难，是学生缺乏足够的自主学练的时间，约束思考、探索的客观原因。如鱼跃前滚翻，半节课把鱼跃前滚翻的动作都教了，学生能够掌握吗？但当一半时间教动作(不要过多强调学生动作的对错)，另一半时间让学生自己去做（自己练习）、看（人家怎么做，老师怎么做）、想（为什么这么做，还有其他好的方法吗？）、试（试试自己能做好吗？我的做法对吗？）。在摸索中提高学生对技术动作的了解、掌握。留一定时间还予学生自主学练，让学生自己想、自己做、自己改、自己评价，这样才能发挥学生的创新能力，提高学生的自主学练能力，有效的发展学生全面素质。
2. 如何培养农村学生的自主学练能力
A、教案预课时考虑周详
教案的设计直接关系到一节课的成功与否。特别是农村小学中，班级学生特多、师资、场地、器材少的特点,使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜处理好复习课与新教课的关系；体育好的学生与体育后进生的关系，才能使学生自主完成课时任务。例如小学教材中的跳远（新课），在农村小学一般会受到场地限制，备课时可将学生分成男、女两组，如何安排学生运动的量和学习效率是关键，如果让学生练习一次立定跳远后，再安排一定的素质练习，虽解决了运动量，但对学生立定跳远动作的掌握效率则不高。我们在教学设计中可将男生分成甲、乙两组，使男生的甲组练习，乙组观察记录错误人次、错误类型以及哪位同学跳的好、教师的指导性建议。练习一定时间后双方交换，最后如何安排讨论的时间。女生安排其他复习课内容。对于复习课中，对于掌握动作技术较快的学生指导其他落后的学生，也可以让学生自己选择一项有兴趣的运动进行练习，如篮球、跳绳、羽毛球、趣味性的游戏，环保操等。备课时还应将跳远的常见错误、解决方法记录在案,这样有助于在讨论时减少时间。只有这样才能弥补学生跳远的运动量的不足，使学生更快、更好的掌握跳远技术。让学生在认识、比较、练习、探讨、思考中更快的掌握立定技术动作的要领，提高学生的运动技术水平和对体育课的兴趣。
教案不能对学生要求过高。教学内容要有实用性、趣味性，使学生自己积极地去学。教师还可以根据教材的需要和场地、器材的实际情况，在教案中适当编一些游戏项目，在游戏中让学生找到学练的乐趣。要求体育课堂教学气氛达到活而不乱、自由思索、探究的情形，真正实现学生自主学练。
B、实践课中练习任务，学生自主完成
教师在体育实践教学过程中，对新动作进行简单阐明、示范后，组织学生分组（每组6－8人左右）进行练习。各组自主学练，对练习中存在地问题进行探讨，提出解决方法。然后各组由一名代表根据练习的实际情况，提出遇到的问题，以及他们所找到的方法。并总结练习心得与效果：为什么 — 怎么练习 — 有无改进（创新）方法—效果怎样。立定跳远教学中，我在讲解其姿势要领时，同时也对学生提出要求“两脚平行，与肩同宽，半蹲充分，摆臂与起跳协调，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地时小腿前伸，手臂用力往后摆。”分组练习，在练习中分组让学生主动学练并观察其他同学的姿势正确与否，并对自己的动作做出自我评价。有疑难或技术动作不明确地向组长汇报，由组长负责帮助指导。练习后集体讨论立定跳远中的重点、难点、存在的问题和改进的方法。10分钟后，再由教师总结分析普遍存在的问题，指导纠正个别动作的错误学生，最后学生各自练习4－6次。对于有创新的意见或方法给予肯定，在这个练习中有同学提出“在脚落地时，可否成外‘八’字形来增加跳远的距离。”我当场给予表扬这位学生，事后表明确实有所提高。对于复习内容则要求学生多练、多思、敢于做、敢于改，小组长在训练结束时汇报复习情况。 在整个教学过程中，不仅培养了体育好的学生的指导能力，而且带动了其他学生学练的积极性和所有学生的思索性。同时增强了学生间的凝聚力、团结协助的集体精神。而作为教师一定要善于观察、捕捉学生的优点和发现学生的缺点，及时进行表扬和改正，使学生真正获得自主练习的时间、空间、方法，激发学生思维和创新的积极性
C、以音乐提高自练兴趣
音乐是想象的翅膀。在体育教学中, 适时播放学生容易理解和喜爱的乐曲, 使学生在音乐环境的熏陶下,充分感受“ 音乐形象” 去做各种动作, 把欢乐贯穿子教学的全过程, 创造愉悦宽松的训练环境。除了在课的准备部分和整理放松阶段适当配以优美轻松的乐曲之外,还可以在新授和复习两教材内容的学习转换中, 适时穿插一些体育舞蹈动作, 并配以乐曲, 让学生精神上放松一会儿, 再投入下一阶段的练习。又例如在进行队列训练或艺术体操教学训练时,可以配以运动员进行曲或其它节奏鲜明的曲调, 让学生在训练中配合乐曲有节奏地进行。学生在训练中陶冶情操, 增添情趣, 从而增强训练效果。在小学低年级体育教学中, 更应当适量增添一些欢快的唱游歌舞教材。达到教有系统性, 学有主动性,练有趣味性, 育有目的性。
D、教师做好课后小结
课后小结，是将学生在练习中常见错误的动作，违规的行为，创新的建议，练习的态度、效果和教师的组织教法的失误或者值得一提的成功之处，临时发生的意外事件及处理方法等都记录下来，课后要及时进行归类、分析、总结。这对我们以后改进体育课的教学方法起着非常重要的作用。
总之，每堂体育课中，教师要指导学生寻找有效的学练方法，使学生思维活跃、精神饱满的参与并完成每次体育课的学习任务，达到预期教学目标效果。教师要教法灵活、创造情境指导学生掌握自我学练、自我检测、相互协助、自我评价的方法，增强学生在体育实践课中的自主学练能力。
学中如何去培养学生自主学练能力呢？
1、培养农村学生自主学练的必要性
古人说“ 授人以鱼, 只供一饭之需。教人以渔则终身受用” 。体育教学不仅要重视学生的体质教育, 更应当重视培养学生的自我锻炼能力和习惯, 发挥学生主观能动作用, 让学生逐步学会运用所获得的体育知识和锻炼方法, 进行自我锻炼, 为终身体育打下良好的基础。例如教师可以根据学生的实际能力, 引导他们自己学做准备活动或进行身体素质的基本练习, 把常规教育和培养能力结合起来。学生可以按照教师规定的训练目标自行选择练习形式和训练程序, 自己调控运动负荷。同时, 教师在课堂上适当给学生一些“ 小自由” , 改变过去教师一言堂的教学方式和千篇一律由教师分组, 然后有组织、有次序的陈旧练习形式, 让学生自行组合可以按“ 特长” 、“ 兴趣” 由学生自由分组、个人自练一对一练习。在每节课中都有学生“ 小发挥” 和“ 自我表现” 的时间, 使学生逐步具备自练能力、自控能力。在学生自练时, 教师应深入各组巡视督促指导, 发现问题及时解决。发现有创见的锻炼形式, 及时肯定推广, 从而培养学生的体育意识、体育兴趣、体育习惯和体育能力。自练能力是终身体育的核心, 是当前体育教学改革的重点, 我们应将培养学生的自练能力贯穿在体育教学过程的始终。
在新形势下农村小学中，场地小的问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育教师师资缺乏，学生每节课练习次数少等，严重阻碍了学生自主学练能力的发展。正确的认识农村中小学体育教学的不足与缺陷，改进教案设计与教学方法，将有利于学生全面素质的提高。传统的体育教学为组织教学 — 复习旧课 — 讲授新课 — 巩固新知识 — 布置课后练习。教师的过多主导，忽略学生的主体,使得在课堂中学生自主练习时间、次数少；运动量小,体育教学大纲的教学任务不能有效地完成。学生缺乏创造性、创新性。 在教学中教师的活动占据了大部分时间，安排的内容多、难，是学生缺乏足够的自主学练的时间，约束思考、探索的客观原因。如鱼跃前滚翻，半节课把鱼跃前滚翻的动作都教了，学生能够掌握吗？但当一半时间教动作(不要过多强调学生动作的对错)，另一半时间让学生自己去做（自己练习）、看（人家怎么做，老师怎么做）、想（为什么这么做，还有其他好的方法吗？）、试（试试自己能做好吗？我的做法对吗？）。在摸索中提高学生对技术动作的了解、掌握。留一定时间还予学生自主学练，让学生自己想、自己做、自己改、自己评价，这样才能发挥学生的创新能力，提高学生的自主学练能力，有效的发展学生全面素质。
2. 如何培养农村学生的自主学练能力
A、教案预课时考虑周详
教案的设计直接关系到一节课的成功与否。特别是农村小学中，班级学生特多、师资、场地、器材少的特点,使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜处理好复习课与新教课的关系；体育好的学生与体育后进生的关系，才能使学生自主完成课时任务。例如小学教材中的跳远（新课），在农村小学一般会受到场地限制，备课时可将学生分成男、女两组，如何安排学生运动的量和学习效率是关键，如果让学生练习一次立定跳远后，再安排一定的素质练习，虽解决了运动量，但对学生立定跳远动作的掌握效率则不高。我们在教学设计中可将男生分成甲、乙两组，使男生的甲组练习，乙组观察记录错误人次、错误类型以及哪位同学跳的好、教师的指导性建议。练习一定时间后双方交换，最后如何安排讨论的时间。女生安排其他复习课内容。对于复习课中，对于掌握动作技术较快的学生指导其他落后的学生，也可以让学生自己选择一项有兴趣的运动进行练习，如篮球、跳绳、羽毛球、趣味性的游戏，环保操等。备课时还应将跳远的常见错误、解决方法记录在案,这样有助于在讨论时减少时间。只有这样才能弥补学生跳远的运动量的不足，使学生更快、更好的掌握跳远技术。让学生在认识、比较、练习、探讨、思考中更快的掌握立定技术动作的要领，提高学生的运动技术水平和对体育课的兴趣。
教案不能对学生要求过高。教学内容要有实用性、趣味性，使学生自己积极地去学。教师还可以根据教材的需要和场地、器材的实际情况，在教案中适当编一些游戏项目，在游戏中让学生找到学练的乐趣。要求体育课堂教学气氛达到活而不乱、自由思索、探究的情形，真正实现学生自主学练。
B、实践课中练习任务，学生自主完成
教师在体育实践教学过程中，对新动作进行简单阐明、示范后，组织学生分组（每组6－8人左右）进行练习。各组自主学练，对练习中存在地问题进行探讨，提出解决方法。然后各组由一名代表根据练习的实际情况，提出遇到的问题，以及他们所找到的方法。并总结练习心得与效果：为什么 — 怎么练习 — 有无改进（创新）方法—效果怎样。立定跳远教学中，我在讲解其姿势要领时，同时也对学生提出要求“两脚平行，与肩同宽，半蹲充分，摆臂与起跳协调，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地时小腿前伸，手臂用力往后摆。”分组练习，在练习中分组让学生主动学练并观察其他同学的姿势正确与否，并对自己的动作做出自我评价。有疑难或技术动作不明确地向组长汇报，由组长负责帮助指导。练习后集体讨论立定跳远中的重点、难点、存在的问题和改进的方法。10分钟后，再由教师总结分析普遍存在的问题，指导纠正个别动作的错误学生，最后学生各自练习4－6次。对于有创新的意见或方法给予肯定，在这个练习中有同学提出“在脚落地时，可否成外‘八’字形来增加跳远的距离。”我当场给予表扬这位学生，事后表明确实有所提高。对于复习内容则要求学生多练、多思、敢于做、敢于改，小组长在训练结束时汇报复习情况。 在整个教学过程中，不仅培养了体育好的学生的指导能力，而且带动了其他学生学练的积极性和所有学生的思索性。同时增强了学生间的凝聚力、团结协助的集体精神。而作为教师一定要善于观察、捕捉学生的优点和发现学生的缺点，及时进行表扬和改正，使学生真正获得自主练习的时间、空间、方法，激发学生思维和创新的积极性
C、以音乐提高自练兴趣
音乐是想象的翅膀。在体育教学中, 适时播放学生容易理解和喜爱的乐曲, 使学生在音乐环境的熏陶下,充分感受“ 音乐形象” 去做各种动作, 把欢乐贯穿子教学的全过程, 创造愉悦宽松的训练环境。除了在课的准备部分和整理放松阶段适当配以优美轻松的乐曲之外,还可以在新授和复习两教材内容的学习转换中, 适时穿插一些体育舞蹈动作, 并配以乐曲, 让学生精神上放松一会儿, 再投入下一阶段的练习。又例如在进行队列训练或艺术体操教学训练时,可以配以运动员进行曲或其它节奏鲜明的曲调, 让学生在训练中配合乐曲有节奏地进行。学生在训练中陶冶情操, 增添情趣, 从而增强训练效果。在小学低年级体育教学中, 更应当适量增添一些欢快的唱游歌舞教材。达到教有系统性, 学有主动性,练有趣味性, 育有目的性。
D、教师做好课后小结
课后小结，是将学生在练习中常见错误的动作，违规的行为，创新的建议，练习的态度、效果和教师的组织教法的失误或者值得一提的成功之处，临时发生的意外事件及处理方法等都记录下来，课后要及时进行归类、分析、总结。这对我们以后改进体育课的教学方法起着非常重要的作用。
总之，每堂体育课中，教师要指导学生寻找有效的学练方法，使学生思维活跃、精神饱满的参与并完成每次体育课的学习任务，达到预期教学目标效果。教师要教法灵活、创造情境指导学生掌握自我学练、自我检测、相互协助、自我评价的方法，增强学生在体育实践课中的自主学练能力。