【摘 要】
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双抱腿训练 （一）双抱腿的基本技术 乙用直拳击打甲面部，甲潜伏躲闪，同时左腿向前，双手由外向里抱住乙两大腿上部，左肩和头部靠紧乙方的腹部，随即，向前挺髋、塌腰迅速站起，向后或者向前
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双抱腿训练 （一）双抱腿的基本技术 乙用直拳击打甲面部，甲潜伏躲闪，同时左腿向前，双手由外向里抱住乙两大腿上部，左肩和头部靠紧乙方的腹部，随即，向前挺髋、塌腰迅速站起，向后或者向前将乙方摔出（图１、２）。 ［要点］潜伏及时，抱腿准确，用力合一。 ［易犯的错误
Double leg training (A) the basic techniques of the double leg B use straight boxing armor face, A latent dodge, while left leg forward, both hands embrace from the outside to the upper part of the two thighs, left shoulder and head by the side of B Abdomen, then, straight forward hips, quickly fall back waist, backward or forward to fall out of B (Figure 1,2). [Key points] Lurking in time, accurate leg hugging, forced one. Easy to make mistakes
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