论文部分内容阅读
【摘要】近年来，国家对大学生心理健康教育工作越来越重视，现在独立学院是中国高校教育的重要组成部分，因此应针对独立学院新生心理特点，建立独立学院新生心理教育体系是非常重要和有意义的。
【关键词】独立学院；新生心理；心理健康教育
近年来，频繁发生大学生自杀、伤人事件，事实说明大学生心理健康问题迫在眉睫，2004年国务院发出《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，体现了国家对大学生心理健康教育越来越重示。为了进一步深入贯彻落实这一文件精神，推进大学生心理健康教育工作科学化建设，进一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健康素质，教育部于2011年制定了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，要求各高校应当根据学生培养目标，结合本校实际情况，设计心理健康教育课程体系。
大学新生能否顺利地适应大学生活、完成角色转变，决定着整个大学乃至以后的心理健康水平，因此高校新生心理健康教育是高校教育的重要部分。
一、独立学院新生心理健康状况
新生进入大学后，第一个任务是要完成好角色的转变，面对完全陌生的环境，无论是生理上还是心理上都要进行相应的调整。在这过程中会引起很多心理矛盾，黄文彬认为大学新生主要存在以下几种心理矛盾：优越感与失落感的矛盾、独立性与依赖性的矛盾、强烈交往需要与孤独感的矛盾、轻松感与压力感的矛盾、新鲜感与怀旧感的矛盾、兴奋感与困惑感的矛盾。[1]张文等人用SCL-90研究新生心理状况，结果表明新生心理问题主要集中在强迫症状、人际关系敏感、偏执和抑郁情绪、敌对情绪。[2]
独立学院新生与一般高校新生既有相似之处，也有不同之处。独立学院新生主要存在以下几点心理问题：
1.生活适应问题
大学新生背井离乡到远方读书，从住独立房间到入住集体宿舍，从与老乡相处到与五湖四海的同学相处，从依靠父母到独立照顾自己，这些都是对新生的重大考验，如果没能顺利过渡，学生生活便会出现问题。
独立学院的学费比一般高校的学费高，所以就读独立学院学生的家庭经济情况普遍比一般高校学生的好。大部分学生都是家人手心里的宝，消费能力和消费观念与一般高校学生有所不同，相互间攀比的心态更严重。处在这种环境中的贫困学生更有压力，如果没能正确调节自己，有些人会产生极大的自卑，有些会人不切实际的消费，有些人会制定过高的学习目标，有些人会想方设法挣钱而忽略学习等等，所以关注独立学院贫困学生的心理尤为重要。
2.人际适应问题
新生人际交往的愿望比以前迫切，他们的交往欲望变强，如果这一需要没有得到满足会产生不良的心理影响。然而“想到”与“得到”之间还有“做到”。当今的大学生大部分是习惯于个人生活的90后独生子女，很多事实证明他们为人处事倾向于以自我为中心，这必然影响他与他人的交往，特别影响他与自己习惯和兴趣不同的人的交往。有些新生很渴望交友，但由于自已性格与交流能力问题使他在这过程中遭受失败，如果不及时调节将会影响他日后与人交往。
现今的很多新生进入大学时都带着一个愿望——在大学里谈恋爱，这强烈的愿望如果没有得到合理的引导和处理，这将成为引发心理问题的重要导火线。
3.学习适应问题
独立学院新生中，一部分因能考上本科而高兴地入学，一部分以无所谓的心态入学，而更大部分因没能考上理想大学而怀着悲伤的心情入学。无论是哪种学生，如果他们没能调节好自己的情绪将会严重影响他们的大学经历。
大学的学习与以前的学习完全不同，他们需要从高压学习转到自主学习，如果他们不能较快找到适应自己的大学学习方法，他们将会产生焦虑；面对独立学院较低的学习气氛，活跃的娱乐氛围，没有较强的意志，他们将虚度光阴。
4.要求发展问题
每一位新生都有发展自己的欲望，面对丰富多彩的大学生活，他们希望能在这舞台上展示和提高自我。每位新生对校园的组织，对学生干部的职位都非常有兴趣，几乎所有的新生都会去竞争一个席位。所以他们产生了选择的烦恼，产生了面对挫折的问题，产生了工作与学习的分配等问题。这都是新生教育和指导中需要注意的关键点。
5.目标与意志问题
在独立学院，新生开学后两个月是他们最活跃的时期，大部分同学都很有激情，但两个月后有些同学开始出现不良的变化，如变得沉默、疏远集体、沉迷游戏、无心向学等等。产生这一现象的主要原因是他们感觉大学生活太自由、太无聊、太乏味，更深层的原因是没有目标或没有坚持目标的意志。
二、独立学院新生心理健康教育现况
迄今为止，大部分独立学院的学生心理工作得不到重视，普遍存在师资不足，师资水平不高，资金不足，流于形式等问题。许多领导对心理健康教育工作存在误会，他们认为心理咨询就是心理工作的全部，对心理工作的考核标准就是“学生没有出重大事故”。所以对学生心理健康教育体系建立问题不作考虑，不愿意设立《大学生心理健康教育》公共选修课，更不用说把其设立为公共必修课。
三、独立学院新生心理健康教育体系的建设意见
1.教学网络
心理健康教育不只是专业心理老师的工作，对学生的心理健康教育更应从对学生日常管理入手，因此为了真正达到提高心理健康水平，独立学院应建立学院心理健康中心——各系心理辅导站——辅导员——班级心理委员——宿舍长——宿舍成员六级网络，团结专业老师、辅导员、朋辈咨询员、班干、师兄师姐的力量为新生心理健康教育服务，把心理工作做细、做广。这一任务实现的前提是培养各级人员的心理工作业务的知识和能力。
2.教育心态
教育网络中的每一个成员，特别是专业老师和辅导员，都应该持有基本的教育心态——每个新生都有完善和发展自己的潜能。因为学生能否健康成长很大程度决定于教育者的态度，这就是“皮格马利翁效应”的体现。
3.教育理念
独立学院应消除“心理咨询就是心理工作的全部”这一误会，树立正确的教育理念：提高学生心理健康水平，预防心理问题发生为主，心理干扰为辅。帮助学生认识自己，悦纳自己，发展自己是教育机构应有的目标，而不是以处理问题为目标。
4.教育内容
针对上述分析，独立学院新生心理健康教育的内容主要包括：生活适应、人际适应、学习适应、发展规划指导、意志提高等。
5.教育形式
（1）新生入学教育中的心理适应讲座：新生带着各自的心情来到大学，有失落、有开心、有憧憬、有疑惑、有紧张、有兴奋……无论是哪一种情绪都会产生与现实不同的差距，如果调节不好便会产生焦虑不安，通过较早的心理适应讲座既能帮助学生消除疑惑，正确引导他们，又可让他们学会一些调节方法，懂得自助。这是一个良好的心理开端。
（2）第一学期开设《大学生心理健康教育》公共必修课：课程可算是讲座的详细版，能让学生充分地了解大学生心理健康的知识和调节方法，学会助人自助。
（3）团体咨询（团体培训）：前人曾探讨了心理团体咨询对大学新生心理健康水平的影响，结果表明团体咨询对大学新生的心理健康水平的發展具有一定的近期效应，可以有效解决大学新生的心理问题，在大学生心理健康教育工作中有着广阔的应用前景。[3]在日常工作中也可发现：与讲座相比，学生更喜欢团体培训，在团体培训中他们的参与度更高，在培训师的引导下他们能从中认识自己，提高自己。
（4）个案教育：首先，新生开学初便建立学生心理档案并做好跟进工作，这既有利于了解学生心理特征和心理变化，便于因材施教，也有利于发现学生的心理问题，做到及时疏导。其次，辅导员应把心理工作融入学生工作中。日常工作中，用心观察学生，多与他们交流，对于优点及时给予肯定，对于缺乏勇气的多予鼓励，对于不足给予合理指正和建议。学生在这样的氛围中会得到自信和发展。最后，开展个案心理咨询。心理咨询是一个促进人成长的过程，所以个案心理咨询的对象不仅是心理问题学生，还有想发展自己的学生。
（5）为学生提供良好的大学环境：学校是心理健康水平的重要影响因素，一个好的大学环境可以让学生有舞台展示才华，提高能力，扩大交往，充满活力，坚持学习。良好的大学环境应该包括良好的学风、班风，活跃的学生第二课堂，良好的师生关系，融洽的朋辈关系，公平的竞争机制等等。建设良好的大学环境需要从学院、系、班、宿舍等方面开展。
参考文献
[1]黄文彬,刘军.大学新生心理健康状况实证分析与多元策略[J].学理论,2009(32):
174-175.
[2]张文,史全明.大学新生心理健康教育方式的研究[J].中国医药指南.2009,7(18):
34-35.
[3]刘燕.团体咨询对大学新生心理健康水平的影响[J].金陵科技学院学报(社会科学版),2005,19(4):100-103.
[4]宋专茂.大学生心理与生理健康教程[M].广州:暨南大学出版社,2009.
【关键词】独立学院；新生心理；心理健康教育
近年来，频繁发生大学生自杀、伤人事件，事实说明大学生心理健康问题迫在眉睫，2004年国务院发出《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，体现了国家对大学生心理健康教育越来越重示。为了进一步深入贯彻落实这一文件精神，推进大学生心理健康教育工作科学化建设，进一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健康素质，教育部于2011年制定了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，要求各高校应当根据学生培养目标，结合本校实际情况，设计心理健康教育课程体系。
大学新生能否顺利地适应大学生活、完成角色转变，决定着整个大学乃至以后的心理健康水平，因此高校新生心理健康教育是高校教育的重要部分。
一、独立学院新生心理健康状况
新生进入大学后，第一个任务是要完成好角色的转变，面对完全陌生的环境，无论是生理上还是心理上都要进行相应的调整。在这过程中会引起很多心理矛盾，黄文彬认为大学新生主要存在以下几种心理矛盾：优越感与失落感的矛盾、独立性与依赖性的矛盾、强烈交往需要与孤独感的矛盾、轻松感与压力感的矛盾、新鲜感与怀旧感的矛盾、兴奋感与困惑感的矛盾。[1]张文等人用SCL-90研究新生心理状况，结果表明新生心理问题主要集中在强迫症状、人际关系敏感、偏执和抑郁情绪、敌对情绪。[2]
独立学院新生与一般高校新生既有相似之处，也有不同之处。独立学院新生主要存在以下几点心理问题：
1.生活适应问题
大学新生背井离乡到远方读书，从住独立房间到入住集体宿舍，从与老乡相处到与五湖四海的同学相处，从依靠父母到独立照顾自己，这些都是对新生的重大考验，如果没能顺利过渡，学生生活便会出现问题。
独立学院的学费比一般高校的学费高，所以就读独立学院学生的家庭经济情况普遍比一般高校学生的好。大部分学生都是家人手心里的宝，消费能力和消费观念与一般高校学生有所不同，相互间攀比的心态更严重。处在这种环境中的贫困学生更有压力，如果没能正确调节自己，有些人会产生极大的自卑，有些会人不切实际的消费，有些人会制定过高的学习目标，有些人会想方设法挣钱而忽略学习等等，所以关注独立学院贫困学生的心理尤为重要。
2.人际适应问题
新生人际交往的愿望比以前迫切，他们的交往欲望变强，如果这一需要没有得到满足会产生不良的心理影响。然而“想到”与“得到”之间还有“做到”。当今的大学生大部分是习惯于个人生活的90后独生子女，很多事实证明他们为人处事倾向于以自我为中心，这必然影响他与他人的交往，特别影响他与自己习惯和兴趣不同的人的交往。有些新生很渴望交友，但由于自已性格与交流能力问题使他在这过程中遭受失败，如果不及时调节将会影响他日后与人交往。
现今的很多新生进入大学时都带着一个愿望——在大学里谈恋爱，这强烈的愿望如果没有得到合理的引导和处理，这将成为引发心理问题的重要导火线。
3.学习适应问题
独立学院新生中，一部分因能考上本科而高兴地入学，一部分以无所谓的心态入学，而更大部分因没能考上理想大学而怀着悲伤的心情入学。无论是哪种学生，如果他们没能调节好自己的情绪将会严重影响他们的大学经历。
大学的学习与以前的学习完全不同，他们需要从高压学习转到自主学习，如果他们不能较快找到适应自己的大学学习方法，他们将会产生焦虑；面对独立学院较低的学习气氛，活跃的娱乐氛围，没有较强的意志，他们将虚度光阴。
4.要求发展问题
每一位新生都有发展自己的欲望，面对丰富多彩的大学生活，他们希望能在这舞台上展示和提高自我。每位新生对校园的组织，对学生干部的职位都非常有兴趣，几乎所有的新生都会去竞争一个席位。所以他们产生了选择的烦恼，产生了面对挫折的问题，产生了工作与学习的分配等问题。这都是新生教育和指导中需要注意的关键点。
5.目标与意志问题
在独立学院，新生开学后两个月是他们最活跃的时期，大部分同学都很有激情，但两个月后有些同学开始出现不良的变化，如变得沉默、疏远集体、沉迷游戏、无心向学等等。产生这一现象的主要原因是他们感觉大学生活太自由、太无聊、太乏味，更深层的原因是没有目标或没有坚持目标的意志。
二、独立学院新生心理健康教育现况
迄今为止，大部分独立学院的学生心理工作得不到重视，普遍存在师资不足，师资水平不高，资金不足，流于形式等问题。许多领导对心理健康教育工作存在误会，他们认为心理咨询就是心理工作的全部，对心理工作的考核标准就是“学生没有出重大事故”。所以对学生心理健康教育体系建立问题不作考虑，不愿意设立《大学生心理健康教育》公共选修课，更不用说把其设立为公共必修课。
三、独立学院新生心理健康教育体系的建设意见
1.教学网络
心理健康教育不只是专业心理老师的工作，对学生的心理健康教育更应从对学生日常管理入手，因此为了真正达到提高心理健康水平，独立学院应建立学院心理健康中心——各系心理辅导站——辅导员——班级心理委员——宿舍长——宿舍成员六级网络，团结专业老师、辅导员、朋辈咨询员、班干、师兄师姐的力量为新生心理健康教育服务，把心理工作做细、做广。这一任务实现的前提是培养各级人员的心理工作业务的知识和能力。
2.教育心态
教育网络中的每一个成员，特别是专业老师和辅导员，都应该持有基本的教育心态——每个新生都有完善和发展自己的潜能。因为学生能否健康成长很大程度决定于教育者的态度，这就是“皮格马利翁效应”的体现。
3.教育理念
独立学院应消除“心理咨询就是心理工作的全部”这一误会，树立正确的教育理念：提高学生心理健康水平，预防心理问题发生为主，心理干扰为辅。帮助学生认识自己，悦纳自己，发展自己是教育机构应有的目标，而不是以处理问题为目标。
4.教育内容
针对上述分析，独立学院新生心理健康教育的内容主要包括：生活适应、人际适应、学习适应、发展规划指导、意志提高等。
5.教育形式
（1）新生入学教育中的心理适应讲座：新生带着各自的心情来到大学，有失落、有开心、有憧憬、有疑惑、有紧张、有兴奋……无论是哪一种情绪都会产生与现实不同的差距，如果调节不好便会产生焦虑不安，通过较早的心理适应讲座既能帮助学生消除疑惑，正确引导他们，又可让他们学会一些调节方法，懂得自助。这是一个良好的心理开端。
（2）第一学期开设《大学生心理健康教育》公共必修课：课程可算是讲座的详细版，能让学生充分地了解大学生心理健康的知识和调节方法，学会助人自助。
（3）团体咨询（团体培训）：前人曾探讨了心理团体咨询对大学新生心理健康水平的影响，结果表明团体咨询对大学新生的心理健康水平的發展具有一定的近期效应，可以有效解决大学新生的心理问题，在大学生心理健康教育工作中有着广阔的应用前景。[3]在日常工作中也可发现：与讲座相比，学生更喜欢团体培训，在团体培训中他们的参与度更高，在培训师的引导下他们能从中认识自己，提高自己。
（4）个案教育：首先，新生开学初便建立学生心理档案并做好跟进工作，这既有利于了解学生心理特征和心理变化，便于因材施教，也有利于发现学生的心理问题，做到及时疏导。其次，辅导员应把心理工作融入学生工作中。日常工作中，用心观察学生，多与他们交流，对于优点及时给予肯定，对于缺乏勇气的多予鼓励，对于不足给予合理指正和建议。学生在这样的氛围中会得到自信和发展。最后，开展个案心理咨询。心理咨询是一个促进人成长的过程，所以个案心理咨询的对象不仅是心理问题学生，还有想发展自己的学生。
（5）为学生提供良好的大学环境：学校是心理健康水平的重要影响因素，一个好的大学环境可以让学生有舞台展示才华，提高能力，扩大交往，充满活力，坚持学习。良好的大学环境应该包括良好的学风、班风，活跃的学生第二课堂，良好的师生关系，融洽的朋辈关系，公平的竞争机制等等。建设良好的大学环境需要从学院、系、班、宿舍等方面开展。
参考文献
[1]黄文彬,刘军.大学新生心理健康状况实证分析与多元策略[J].学理论,2009(32):
174-175.
[2]张文,史全明.大学新生心理健康教育方式的研究[J].中国医药指南.2009,7(18):
34-35.
[3]刘燕.团体咨询对大学新生心理健康水平的影响[J].金陵科技学院学报(社会科学版),2005,19(4):100-103.
[4]宋专茂.大学生心理与生理健康教程[M].广州:暨南大学出版社,2009.