论文部分内容阅读
一、随着科技的发展,经济的振兴,社会生活的迅速变化,对劳动者的素质和健康水平提出更高的要求。如何改变学生离校后,独立从事体育锻炼能力不强的情况这是目前进一步深化学校体育教学改革的一项重要内容,也是值得研究的课题。所谓能力就是完成某种实际活动的本领。而“自锻能力”就是指:能根据主客观的情况,运用体育课所学到的体育知识和科学锻炼的方法,独立地、有效地进行体育锻炼的本领。