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张含韵可以说是《非同凡响》中的话题女王，曾经一度因为身材和现场发挥问题与恩师包小柏关系紧张，甚至还萌生过退赛的打算，之前，也曾爆出过张含韵和《非同凡响》的两位选手黄洋，原野关系暧昧。这些都给张含韵的“非凡”之路带来了无形的压力。比赛已经结束，虽然未拔头筹，但这也成了张含韵转型的一个新的起点。“以前的我是清纯可爱的，唱着‘酸酸甜甜就是我’的那个可爱的张含韵，现在我已经长大成人，很多事情都成熟了很多，但我的各种经历，又没刭达完全‘熟女’的状态，所以现在是有一点小性感的元素在的，可以说是“轻熟女”状态，正努力一步步走入‘熟女’的行列中，所以现在处于过渡期吧。”
争议：“其实我都习惯了”
Q：沉寂了两年，又在选秀节目中重新回炉，这个过程中你迷茫过吗?
A：从出道的时候我就一直还挺顺的，基本上还没有受过特别大的挫败感之类的，这次“非凡”要实现自我突破，看到其他的选手都特别优秀，我瞬间没了自信，沉寂两年，两年时间没跟观众见面，不知道大家是不是还能认可我，然后又要转型，其实这种压力真的挺大的，公司啊，家人啊，包括包小柏老师都对我有很大的期待，我不知道那样的自己能不能做到，迷茫的时候，朋友和家人给了我最大的支持，我也想通了，其实我比其他选手优势很大，这次比赛其实就是在跟我自己比，要实现以前我想也没想过的那个张含韵，用自己真诚的态度去感动观众，让他们接受我，有了这种心态，其实整个人都轻松很多。
Q：有人说在“非同凡响”的舞台上，你是话题性最强的一个歌手，你怎么看?
A：其实我从一出道，就被各种各样的话题围绕着，但可能争议大过肯定，一开始我觉得挺委屈的，我也没得罪谁啊，干嘛大家都这么说我呢?后来好多人安慰我说：你看看，有话题说明你有人气你红啊，大家关注你才会去说你各式各样的话题。我想想也是，反正清者自清，娱乐圈本来就是百姓们茶余饭后娱乐的中心，所以也没关系了，有些话题，别去在意它就好。参加“非凡”之后，这种现象又再次出现，不过我倒是没什么，早就习惯了，哈哈。
Q：许多歌手再度回炉都会困难重重，首先要顶住争议，你做好准备了吗?
A：嗯，我从“非凡”一路走来，感触太多了，我也建立了强大的心理战线，哈哈。压力对于每个处于娱乐圈的艺人来说时时刻刻都存在，危机随时都会来临，争议和绯闻不知道什么时候就会跟自己联系上，这都是做一个成功艺人必须接受和承受的事情。现在的我，已经做好准备做一个全新的张含韵，被大家接受和认可的张含韵。
转型：“我长大了，要有点小性感”
Q：转型以后的发展方向是什么?
A：我是想往可爱中有点儿小性感的方向来做，目前的定位是这样的，其实我现在这个年纪有点尴尬，我出道6年了，按理我已然是音乐圈的“老人”了，但是我出道的时候15岁，完全就是个孩子，现在21了，跟其他的艺人相比还算是年纪小的，所以好多人觉得我年纪小但是资历老，我被误以为二十七八的状况时有发生。我长大了，不可能再做那个“酸酸甜甜”的小女孩了，所以可爱中带小性感很适合现在的我。
音乐方面，我也在尝试电子舞曲，新歌现在还在制作中，等到出来的时候我希望能带给大家耳目一新的感觉，让所有人都惊讶：啊?这真的是张含韵吗?哈哈!
Q：转型的过程中最大的阻力是什么?
A：最大的阻力其实就是我太胖了，真的，休息的那段日子我太放纵自己了，以至于当时复出的时候好多老师看到我都直摇头，那真的对我来说是很大的打击了，来自各方的压力都强迫我必须减肥，但是减肥不是容易的事啊，每天训练很辛苦，然后很饿，看到美食又没办法吃，那种感觉真的很难受，包老师又对我那么严格，这是最大的困难了。不过还好我坚持下来了，目前看来，减肥算是成功了一半……
至于助力，老师对我的帮助是很大的，其实我算是他学生里面他最费精力的了，所以对我格外严苛，他每天话不多，但是气场真的很强大，每次比赛之前都非常紧张，就是害怕自己发挥不好辜负了老师的期望，不过经过这么长时间的相处，我明白了老师的良苦用心，发现老师真的是一个很温暖很细心的人，我发自内心地感激他，没有他，我没信心转型。
Q：挑战和原来不同的演唱有什么感想?
A：这可能跟我的形象和声线有关系吧，我声音其实属于那种比较女生的，磁性没那么强，干净清新的那种，所以唱的都是那种小女生的歌，再加上我年纪小，所以可能觉得我太单薄了吧。
其实“非凡”转型之后，我已经开始接受一个全新的张含韵了，也尝试各种不同的音乐形式，然后从编曲啊，造型啊，编舞等各个方面都进行转变，我觉得这样挺好的，小女生总有长大的一天嘛，所以现在这种状态我觉得很适合我。我现在很多时候自己选择我喜欢的音乐风格和音乐作品，尝试好多种造型，每次照镜子的时候都会发现：哦?原来这样的张含韵也很有一番味道哦!
争议：“其实我都习惯了”
Q：沉寂了两年，又在选秀节目中重新回炉，这个过程中你迷茫过吗?
A：从出道的时候我就一直还挺顺的，基本上还没有受过特别大的挫败感之类的，这次“非凡”要实现自我突破，看到其他的选手都特别优秀，我瞬间没了自信，沉寂两年，两年时间没跟观众见面，不知道大家是不是还能认可我，然后又要转型，其实这种压力真的挺大的，公司啊，家人啊，包括包小柏老师都对我有很大的期待，我不知道那样的自己能不能做到，迷茫的时候，朋友和家人给了我最大的支持，我也想通了，其实我比其他选手优势很大，这次比赛其实就是在跟我自己比，要实现以前我想也没想过的那个张含韵，用自己真诚的态度去感动观众，让他们接受我，有了这种心态，其实整个人都轻松很多。
Q：有人说在“非同凡响”的舞台上，你是话题性最强的一个歌手，你怎么看?
A：其实我从一出道，就被各种各样的话题围绕着，但可能争议大过肯定，一开始我觉得挺委屈的，我也没得罪谁啊，干嘛大家都这么说我呢?后来好多人安慰我说：你看看，有话题说明你有人气你红啊，大家关注你才会去说你各式各样的话题。我想想也是，反正清者自清，娱乐圈本来就是百姓们茶余饭后娱乐的中心，所以也没关系了，有些话题，别去在意它就好。参加“非凡”之后，这种现象又再次出现，不过我倒是没什么，早就习惯了，哈哈。
Q：许多歌手再度回炉都会困难重重，首先要顶住争议，你做好准备了吗?
A：嗯，我从“非凡”一路走来，感触太多了，我也建立了强大的心理战线，哈哈。压力对于每个处于娱乐圈的艺人来说时时刻刻都存在，危机随时都会来临，争议和绯闻不知道什么时候就会跟自己联系上，这都是做一个成功艺人必须接受和承受的事情。现在的我，已经做好准备做一个全新的张含韵，被大家接受和认可的张含韵。
转型：“我长大了，要有点小性感”
Q：转型以后的发展方向是什么?
A：我是想往可爱中有点儿小性感的方向来做，目前的定位是这样的，其实我现在这个年纪有点尴尬，我出道6年了，按理我已然是音乐圈的“老人”了，但是我出道的时候15岁，完全就是个孩子，现在21了，跟其他的艺人相比还算是年纪小的，所以好多人觉得我年纪小但是资历老，我被误以为二十七八的状况时有发生。我长大了，不可能再做那个“酸酸甜甜”的小女孩了，所以可爱中带小性感很适合现在的我。
音乐方面，我也在尝试电子舞曲，新歌现在还在制作中，等到出来的时候我希望能带给大家耳目一新的感觉，让所有人都惊讶：啊?这真的是张含韵吗?哈哈!
Q：转型的过程中最大的阻力是什么?
A：最大的阻力其实就是我太胖了，真的，休息的那段日子我太放纵自己了，以至于当时复出的时候好多老师看到我都直摇头，那真的对我来说是很大的打击了，来自各方的压力都强迫我必须减肥，但是减肥不是容易的事啊，每天训练很辛苦，然后很饿，看到美食又没办法吃，那种感觉真的很难受，包老师又对我那么严格，这是最大的困难了。不过还好我坚持下来了，目前看来，减肥算是成功了一半……
至于助力，老师对我的帮助是很大的，其实我算是他学生里面他最费精力的了，所以对我格外严苛，他每天话不多，但是气场真的很强大，每次比赛之前都非常紧张，就是害怕自己发挥不好辜负了老师的期望，不过经过这么长时间的相处，我明白了老师的良苦用心，发现老师真的是一个很温暖很细心的人，我发自内心地感激他，没有他，我没信心转型。
Q：挑战和原来不同的演唱有什么感想?
A：这可能跟我的形象和声线有关系吧，我声音其实属于那种比较女生的，磁性没那么强，干净清新的那种，所以唱的都是那种小女生的歌，再加上我年纪小，所以可能觉得我太单薄了吧。
其实“非凡”转型之后，我已经开始接受一个全新的张含韵了，也尝试各种不同的音乐形式，然后从编曲啊，造型啊，编舞等各个方面都进行转变，我觉得这样挺好的，小女生总有长大的一天嘛，所以现在这种状态我觉得很适合我。我现在很多时候自己选择我喜欢的音乐风格和音乐作品，尝试好多种造型，每次照镜子的时候都会发现：哦?原来这样的张含韵也很有一番味道哦!