慷慨大方身心健康

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  “慷慨大方,身心健康;小肚鸡肠,身心遭殃”。一个慷慨大方的人,不但表现为性格开朗,而且也说明他富有同情心,这样的人一般都有许多朋友与和谐的社交圈。美国密歇根大学调查研究中心的有关人员经过9年的认真观察发现。朋友多的人,有助于延年益寿。调查还发现那些单身、缺少亲友、不参加任何社会团体活动的人,死亡率要比常人高出两倍半。
  调查还发现,情绪的好坏和免疫系统密切相关,经常做好事,对处于困境中的人有同情心,对增强个人的免疫系统十分有益。已故美国精神紧张研究专家汉斯·薛尔雅很早就指出,一个心地善良、能经常帮助别人的人。会得到他人的感谢和喜爱,由此心中会感到特别温暖和自豪,因而有助于消除紧张情绪和减少伤害。
  另外,一个慷慨大方的人,对名利看得比较淡,知足常乐,对社会有良好的适应能力。由于心态平和,所以生理功能自然会处于正常状态,新陈代谢旺盛,气血循环流畅,因而免疫力和抗病能力增强。俗话说“不气不愁,能活白头”,正是这个道理。
  科学家前不久还发现。慷慨行为的源头可能来自人体内部。美国加州克莱蒙特神经经济学研究中心主任扎克在最新一期《科学公共图书馆》杂志上的研究报告中指出,人类的慷慨行为可能与身体内部一种名叫“催产素”的激素有关。研究人员对参与试验的部分受试者使用了小剂量催产素鼻腔喷剂,结果显示,这些人在试验中表现得比其他人更加慷慨大方。他们在帮助陌生人捐献的金钱数量比正常参与者多出了80%。不过美国密西根大学医学院副教授斯特凡尼·布朗指出:“这其中必须有信任感和同情心作为调节。”因为,我们的身体平时会自动产生催产素,不需要额外使用催产素。扎克指出:短期来看,慷慨大方可能会损失一些金钱,然而从长计议,这将有益于健康。
  
  (编辑 王建国)
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