论文部分内容阅读
摘要：随着人们生活水平的不断提高，休闲体育已经成为人们的一种生理或心理的需求，它对人们的生活影响日益增强，它不仅能够强身健体，宣泄心中的压力与不愉快的情感，解除心中的孤独与寂寞，给人们带来无限的欢乐与快感，而且能够使人与人之间建立良好的人际关系。文章就廊坊市居民休闲体育情况做了调查研究。
关键词：廊坊市居民；休闲体育；调查与分析
薛海红等在《休闲与休闲体育》一文中引用了林志超对于休闲体育的定义。他认为，余暇体育(leisure sports，休闲体育)是指在工作、学习之余开展的群众性体育活动，它作为余暇(leisure，休闲)生活的重要组成部分，可以不拘形式地通过参加各种身体活动，在充满欢悦和谐的气氛中，达到增强体质、促进健康、恢复体力、调节心理、陶冶情操、激发生活热情、培养高尚品格、满足精神追求及享受人生乐趣等目的。杨娜将休闲体育界定为：人们在余暇时间(除工作时间及必要生活时间以外)内，自主从事各种体育活动，以达到寻求身心放松、获得“畅”等最佳情感心理体验、实现和完善自我等目的的一种社会活动形式或生活方式。可见，休闲体育是人们在闲暇时间为了身体健康和心理愉悦等目的而参与的各种体育活动。
本文主要以休闲体育的基础理论为研究依据，对廊坊市城市居民的休闲体育现状进行调查，探讨影响廊坊城市居民休闲体育的影响因素，为建设休闲廊坊提供数据支持，同时弥补当前对廊坊休闲体育研究的空白。
一、研究方法
1.文献资料法
在本文研究过程中，通过本院电子阅览室、中国期刊网查询相关文献，为研究提供理论支持。
2.问卷调查法
根据论文需求设计了廊坊市城市居民的调查问卷，有关调查问卷的指标是根据北京体育大学和河北师范大学研究生论文问卷调查表确定。对永兴小区、师范学院、和平丽景、康庄小区共300名居民进行问卷调查。发放形式是直接到小区对碰到的常住人员进行发放。回收有效问卷280份，回收有效率93.33％。
3.数理统计法
把有关问卷和测试数据录入计算机后进行数理统计，所有数据处理使用excel软件来完成。
二、讨论与分析
1.被调查者居民基本情况分析
(1)性别。廊坊市城区规划面60平方公里，城区常住人口40万(开发区15万)。本调查男性122人，占调查人数的44％，女性158人，占调查人数的56％。
(2)年龄(表1)。
2.被调查居民休闲体育的整体特征
(1)被调查居民闲暇时间和主要参与活动状况。被调查居民的平时闲暇时间主要集中在1～2个小时和3～4个小时这个时间段，各占37.85％和25.00％，表明被调查居民的闲暇时间还是比较充分的。
调查统计数据显示，廊坊市居民节假日闲暇时问的绝人部分用于看电视电影、上网和家务劳动，排名处于前三位。这些活动多静态为主，所带来的直接副作用是消耗和抢占了人们从事休闲体育活动的时间，从而造成这部分市民缺乏运动，最终会导致一些“文明病”的出现。另外，根据被调查者主要是29～49岁年龄段的人群，他们在事业和家庭中的任务都很重，因此，家庭负担也会成为影响居民参与休闲体育活动的主要因素。可喜的是调查居民科研人员比较多，他们有时间保证，同时健身意识比较强。
(2)居民参与休闲体育活动的动机分析(表5、6)。
廊坊城市居民参与休闲体育活动动机统计表明，廊坊市城市居民闲暇时间参与体育活动的内在动机呈多元化。其中“为了增强体力和健康”是廊坊市城市居民参与休闲体育活动的最主要动机，这也表明了廊坊市城市居民对体育的健身功能具有较高的认知度。属于心理层面的“为了散心解闷、消遣娱乐”在各种动机中位居第二；表明：当人们在满足了一定的物质需求以后，对消遣、休闲的渴望与日俱增，同时人们已经开始关注体育活动给人带来的放松、释放压力、轻松愉快等心理感受。这种动机的广泛存在，为休闲体育进一步发展提供了巨大的市场和空间。
在众多外在因素中，在学校期间培养起的体育兴趣、爱好和习惯和受家庭成员的影响位居榜首，起着最为重要的作用。其次为新闻广播和家庭成员的影响等。“参加单位体育活动”在此次调查结果没有明显影响作用，因此加强宣传，增强单位体育活动的影响作用，以点到面扩大单位体育的功能，带动廊坊市居民参与到全民健身中。
3.居民参与体育活动项目统计情况
从调查的总体结果来看，居民主要集中在散步、跑步、羽毛球和乒乓球等项目。其余如，在学校普及的球类项目、各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目也深受大众的青睐，散步成了老少皆宜的主要休闲体育项目。统计数据表明。从廊坊市城市居民闲暇时间体育活动项目选择排序来看，长走、跑步高居榜首，羽毛球、乒乓球排前三位。可见廊坊城市闲暇时间居民体育活动具有以下特点：(1)无需财力投入或者少投入；(2)以简便易行，对器械要求低、场地要求不高、运动方式灵活的项目为主；(3)各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目是休闲体育新的发展趋势。
4.居民主要锻炼场所情况
调查发现，廊坊市城市居民闲暇时间对体育活动场所的选择偏重公共福利型的场所，如公园、广场、住宅小区空地、公共体育场所等。其中，“单位的体育设施”和“收费的体育场馆”则也占有一定的比重。说明：(1)廊坊市居民参与休闲体育活动更多的选择在住宅小区，或住房附近的公园、广场、公共体育场所等免费的场所进行，应加强“单位体育”和“社区体育”的影响；(2)“收费体育场馆”，具有一定比例，但比较少，表明“收费”已经作为廊坊市居民参与休闲体育活动一小部分。随着人们收入水平和生活水平的提高，健康意识的增强，“花钱买健康”将逐渐被廊坊市的人们所接受。
5.廊坊市居民参与休闲体育活动的影响因素分析
从表7可以看出，影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素是缺乏佘暇时间，排名第一；工作负担重，身心疲劳排名第二；不感兴趣排名第三。表明(1)工作负担重，没有休闲时问是影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素；(2)参与休闲体育活动的兴趣是影响居民参与体育活动的重要因素。因此提高居民参与体育活动，从小学到大学培养学生参与体育活动的兴趣，培养人们的终身体育意识很重要。
三、结论与建议
1.结论
(1)被调查居民的平时的闲暇时间主要集中在1到2个小时和3到4个小时这个时间段，表明被调查居民的闲暇时间比较充分，但廊坊城市居民的节假日主要用于看电影电视、上网。
(2)廊坊市居民闲暇时间参与体育活动的内在动机呈多元化。其中“为了增强体力和健康”是廊坊市城市居民参与休闲体育活动的最主要动机，这也表明了廊坊市城市居民对体育的健身功能具有较高的认知度。
(3)居民主要集中在散步、跑步、羽毛球和乒乓球等项目。其余如，在学校普及的球类项目、各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目深受大众青睐。
(4)影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素是缺乏余暇时间，排名第一；工作负担重，排名第二；不感兴趣排名第三。
2.建议
(1)在各个小区场所，应增加公共福利型的场所数量的建设，尽量做到一个小区一个场所，同时多开展社区体育休闲活动，加大宣传休闲体育活动作用，吸引各小区居民积极参与活动。
(2)发挥学校体育、单位体育和社区体育活动三个平台的教育作用，使居民从思想意识认识休闲体育活动的积极作用到参与实践活动，并形成良好的习惯。
关键词：廊坊市居民；休闲体育；调查与分析
薛海红等在《休闲与休闲体育》一文中引用了林志超对于休闲体育的定义。他认为，余暇体育(leisure sports，休闲体育)是指在工作、学习之余开展的群众性体育活动，它作为余暇(leisure，休闲)生活的重要组成部分，可以不拘形式地通过参加各种身体活动，在充满欢悦和谐的气氛中，达到增强体质、促进健康、恢复体力、调节心理、陶冶情操、激发生活热情、培养高尚品格、满足精神追求及享受人生乐趣等目的。杨娜将休闲体育界定为：人们在余暇时间(除工作时间及必要生活时间以外)内，自主从事各种体育活动，以达到寻求身心放松、获得“畅”等最佳情感心理体验、实现和完善自我等目的的一种社会活动形式或生活方式。可见，休闲体育是人们在闲暇时间为了身体健康和心理愉悦等目的而参与的各种体育活动。
本文主要以休闲体育的基础理论为研究依据，对廊坊市城市居民的休闲体育现状进行调查，探讨影响廊坊城市居民休闲体育的影响因素，为建设休闲廊坊提供数据支持，同时弥补当前对廊坊休闲体育研究的空白。
一、研究方法
1.文献资料法
在本文研究过程中，通过本院电子阅览室、中国期刊网查询相关文献，为研究提供理论支持。
2.问卷调查法
根据论文需求设计了廊坊市城市居民的调查问卷，有关调查问卷的指标是根据北京体育大学和河北师范大学研究生论文问卷调查表确定。对永兴小区、师范学院、和平丽景、康庄小区共300名居民进行问卷调查。发放形式是直接到小区对碰到的常住人员进行发放。回收有效问卷280份，回收有效率93.33％。
3.数理统计法
把有关问卷和测试数据录入计算机后进行数理统计，所有数据处理使用excel软件来完成。
二、讨论与分析
1.被调查者居民基本情况分析
(1)性别。廊坊市城区规划面60平方公里，城区常住人口40万(开发区15万)。本调查男性122人，占调查人数的44％，女性158人，占调查人数的56％。
(2)年龄(表1)。
2.被调查居民休闲体育的整体特征
(1)被调查居民闲暇时间和主要参与活动状况。被调查居民的平时闲暇时间主要集中在1～2个小时和3～4个小时这个时间段，各占37.85％和25.00％，表明被调查居民的闲暇时间还是比较充分的。
调查统计数据显示，廊坊市居民节假日闲暇时问的绝人部分用于看电视电影、上网和家务劳动，排名处于前三位。这些活动多静态为主，所带来的直接副作用是消耗和抢占了人们从事休闲体育活动的时间，从而造成这部分市民缺乏运动，最终会导致一些“文明病”的出现。另外，根据被调查者主要是29～49岁年龄段的人群，他们在事业和家庭中的任务都很重，因此，家庭负担也会成为影响居民参与休闲体育活动的主要因素。可喜的是调查居民科研人员比较多，他们有时间保证，同时健身意识比较强。
(2)居民参与休闲体育活动的动机分析(表5、6)。
廊坊城市居民参与休闲体育活动动机统计表明，廊坊市城市居民闲暇时间参与体育活动的内在动机呈多元化。其中“为了增强体力和健康”是廊坊市城市居民参与休闲体育活动的最主要动机，这也表明了廊坊市城市居民对体育的健身功能具有较高的认知度。属于心理层面的“为了散心解闷、消遣娱乐”在各种动机中位居第二；表明：当人们在满足了一定的物质需求以后，对消遣、休闲的渴望与日俱增，同时人们已经开始关注体育活动给人带来的放松、释放压力、轻松愉快等心理感受。这种动机的广泛存在，为休闲体育进一步发展提供了巨大的市场和空间。
在众多外在因素中，在学校期间培养起的体育兴趣、爱好和习惯和受家庭成员的影响位居榜首，起着最为重要的作用。其次为新闻广播和家庭成员的影响等。“参加单位体育活动”在此次调查结果没有明显影响作用，因此加强宣传，增强单位体育活动的影响作用，以点到面扩大单位体育的功能，带动廊坊市居民参与到全民健身中。
3.居民参与体育活动项目统计情况
从调查的总体结果来看，居民主要集中在散步、跑步、羽毛球和乒乓球等项目。其余如，在学校普及的球类项目、各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目也深受大众的青睐，散步成了老少皆宜的主要休闲体育项目。统计数据表明。从廊坊市城市居民闲暇时间体育活动项目选择排序来看，长走、跑步高居榜首，羽毛球、乒乓球排前三位。可见廊坊城市闲暇时间居民体育活动具有以下特点：(1)无需财力投入或者少投入；(2)以简便易行，对器械要求低、场地要求不高、运动方式灵活的项目为主；(3)各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目是休闲体育新的发展趋势。
4.居民主要锻炼场所情况
调查发现，廊坊市城市居民闲暇时间对体育活动场所的选择偏重公共福利型的场所，如公园、广场、住宅小区空地、公共体育场所等。其中，“单位的体育设施”和“收费的体育场馆”则也占有一定的比重。说明：(1)廊坊市居民参与休闲体育活动更多的选择在住宅小区，或住房附近的公园、广场、公共体育场所等免费的场所进行，应加强“单位体育”和“社区体育”的影响；(2)“收费体育场馆”，具有一定比例，但比较少，表明“收费”已经作为廊坊市居民参与休闲体育活动一小部分。随着人们收入水平和生活水平的提高，健康意识的增强，“花钱买健康”将逐渐被廊坊市的人们所接受。
5.廊坊市居民参与休闲体育活动的影响因素分析
从表7可以看出，影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素是缺乏佘暇时间，排名第一；工作负担重，身心疲劳排名第二；不感兴趣排名第三。表明(1)工作负担重，没有休闲时问是影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素；(2)参与休闲体育活动的兴趣是影响居民参与体育活动的重要因素。因此提高居民参与体育活动，从小学到大学培养学生参与体育活动的兴趣，培养人们的终身体育意识很重要。
三、结论与建议
1.结论
(1)被调查居民的平时的闲暇时间主要集中在1到2个小时和3到4个小时这个时间段，表明被调查居民的闲暇时间比较充分，但廊坊城市居民的节假日主要用于看电影电视、上网。
(2)廊坊市居民闲暇时间参与体育活动的内在动机呈多元化。其中“为了增强体力和健康”是廊坊市城市居民参与休闲体育活动的最主要动机，这也表明了廊坊市城市居民对体育的健身功能具有较高的认知度。
(3)居民主要集中在散步、跑步、羽毛球和乒乓球等项目。其余如，在学校普及的球类项目、各种体操(包括广播操、徒手操、艺术体操、健美操和竞技体操)项目深受大众青睐。
(4)影响廊坊市居民参与休闲体育活动的主要因素是缺乏余暇时间，排名第一；工作负担重，排名第二；不感兴趣排名第三。
2.建议
(1)在各个小区场所，应增加公共福利型的场所数量的建设，尽量做到一个小区一个场所，同时多开展社区体育休闲活动，加大宣传休闲体育活动作用，吸引各小区居民积极参与活动。
(2)发挥学校体育、单位体育和社区体育活动三个平台的教育作用，使居民从思想意识认识休闲体育活动的积极作用到参与实践活动，并形成良好的习惯。