给没劲的中年人加点儿油

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男人是一家的顶梁柱,但一过40,很多“顶梁柱”都感觉很费劲,精力大不如从前了。甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振,特别是晚上加班之后,白天再怎么补觉也补不回来。精力一不好了,就经常坐在办公室发呆,体质明显感觉下降,去医院检查又没有什么大毛病。这到底是什么问题呢? Men are the mainstay of a family, but after 40, a lot of “pillars” feel very strenuous and energy is not as good as before. Even many middle-aged men, office workers will feel back pain, neurasthenia, loss of appetite, especially after work overtime at night, and then how to make up will not make up. A bad energy, often sitting in a daze of the office, obviously decreased physical fitness, go to the hospital and there is no big problem. What exactly is this problem?
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