【摘 要】
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长时间地低头写作业很容易造成颈椎过度劳损,有的同学因此患上颈椎病、腰椎病等。下面介绍简单易学的脊柱保健操,可以帮助同学们减缓疲劳。
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长时间地低头写作业很容易造成颈椎过度劳损,有的同学因此患上颈椎病、腰椎病等。下面介绍简单易学的脊柱保健操,可以帮助同学们减缓疲劳。
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