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在你的周围,也许有不少高血压患者为了健康,减少了食盐与酱油的用量,但血压仍然降不下来。问题在于有些食品中也含有不少盐分,使人在不知不觉中摄取了过量的食盐。含盐分过多的食品有: 加工食品或腌制的食品,盐分在8％以上。 某些甜味食品含糖量偏高,烹调时盐与酱油用量相对增加。
哪些食物含盐多
【摘 要】
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在你的周围,也许有不少高血压患者为了健康,减少了食盐与酱油的用量,但血压仍然降不下来。问题在于有些食品中也含有不少盐分,使人在不知不觉中摄取了过量的食盐。含盐分过多
【机 构】
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主任医师
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2001年7期
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