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在班主任实践工作中我们发现,“浮躁”情绪是造成部分高中生学习困惑、成绩后进的主要症结。这种“浮躁”在学习过程中主要表现为:听课时精神涣散;自习时问胡思乱想;关注周围同学的学习活动和习惯动作、甚至因此影响自己的学习;学习努力刻苦,但是学习进步缓慢,对自己的学习状态焦虑过度,进而意志消沉等。