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足球运动展现着竞争,挑战,激烈等特点,对身体素质的要求也极高,足球比赛中包含着多种足球技术,对技术的要求也很高,在对技术有着严格要求的同时,在团队合作上也考验着运动员合作的意识,责任感。但是,因为足球训练理念的陈旧,导致我国的足球运动水平与其他国家有着较大差距,本文分析了科学的足球理念以及训练方法。