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〔关键词〕 教师;心理健康;问题
〔中图分类号〕 G40-055
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463(2010)
05(A)—0019—01
人们说教师是人类灵魂的工程师,是园丁。说到教师这个职业,人们就会想到无私奉献。当今社会人们越来越重视教育,对教师的期望也很高,教师面临的工作压力也越来越大,但是很少有人关注教师自身的心理和精神压力,以及由此而产生的心理健康问题。
有调查显示,近年来有近30%的教师处于亚健康状态,并且比例有逐年增加的趋势,导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题,而是心理健康问题。 有人说,心理问题就像“感冒”一样,几乎人人都会遇到。而据调查,教师的心理障碍发生率要高于一般人群。教师从事的是塑造人类灵魂的职业,一旦教师心理上出现疾患,受伤害最大的则是学生。研究表明,心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理健康低下,甚至有心理障碍、心理疾病的学生。有关专家提出,在学生心理健康越来越得到社会关注的同时,也应关注教师的心理健康。教师存在的心理问题若得不到及时地疏导和调整,不仅影响教师个人的正常工作和生活,还会影响到学生身心的健康发展,影响到学校的可持续发展。所以,促进教师的心理健康,培养教师良好的心理素质,是学校领导不可忽视的一项重要工作。那么,应如何关注教师的心理健康呢?
第一,优化学校的人际关系。教师在工作和生活中,遇到不顺心的事或超负荷工作时,往往产生一种焦虑、愤怒、沮丧或失意的心理状态。此时如果处理不当,将会引发教师的心理健康问题。所以学校领导应深入教学第一线了解教师,多与教师交流沟通,从而增进人际关系的和谐。
如果教师在人际关系上或生活上遇到各种困难,就容易滋生消沉、妒忌、埋怨、畏怯等不良心理,从而影响其心理健康,甚至导致个别教师情绪失控。学校领导要支持教师的工作,尽可能为他们创造工作条件,如舒适的工作环境、合理的人员配备、适度的工作任务等。制定合理的工作目标值,不人为地增加压力。让教师在工作上有个宽松的环境,引导教师善于接纳他人,善于同他人沟通交流。
第二,学校中领导与教师、教师与教师、教师与学生之间都有可能产生矛盾冲突。这些矛盾冲突如果长期得不到解决,教师必然心情沉重。学校领导要及时处理领导与教师或教师之间发生的矛盾冲突,保持冷静的头脑,注意工作方式方法,寻找最佳的办法,及时解决矛盾冲突。要以诚相待,坦率宽容,这样才能增进理解、消除矛盾。
第三,只有在轻松和谐的生活环境中,广大教师才能克服工作上的压力,避免心理问题的出现。因此,学校领导必须深入了解和研究每个教师的需要,整体把握学校教师的心理需求,适度满足教师的需要,使教师在事业上有成就感、生活上有满足感、精神上有舒畅感。
建立科学、公正、公平的教师工作绩效评估制度,激发教师的工作积极性,使他们朝着一个切实可行的目标努力发展。
〔中图分类号〕 G40-055
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463(2010)
05(A)—0019—01
人们说教师是人类灵魂的工程师,是园丁。说到教师这个职业,人们就会想到无私奉献。当今社会人们越来越重视教育,对教师的期望也很高,教师面临的工作压力也越来越大,但是很少有人关注教师自身的心理和精神压力,以及由此而产生的心理健康问题。
有调查显示,近年来有近30%的教师处于亚健康状态,并且比例有逐年增加的趋势,导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题,而是心理健康问题。 有人说,心理问题就像“感冒”一样,几乎人人都会遇到。而据调查,教师的心理障碍发生率要高于一般人群。教师从事的是塑造人类灵魂的职业,一旦教师心理上出现疾患,受伤害最大的则是学生。研究表明,心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理健康低下,甚至有心理障碍、心理疾病的学生。有关专家提出,在学生心理健康越来越得到社会关注的同时,也应关注教师的心理健康。教师存在的心理问题若得不到及时地疏导和调整,不仅影响教师个人的正常工作和生活,还会影响到学生身心的健康发展,影响到学校的可持续发展。所以,促进教师的心理健康,培养教师良好的心理素质,是学校领导不可忽视的一项重要工作。那么,应如何关注教师的心理健康呢?
第一,优化学校的人际关系。教师在工作和生活中,遇到不顺心的事或超负荷工作时,往往产生一种焦虑、愤怒、沮丧或失意的心理状态。此时如果处理不当,将会引发教师的心理健康问题。所以学校领导应深入教学第一线了解教师,多与教师交流沟通,从而增进人际关系的和谐。
如果教师在人际关系上或生活上遇到各种困难,就容易滋生消沉、妒忌、埋怨、畏怯等不良心理,从而影响其心理健康,甚至导致个别教师情绪失控。学校领导要支持教师的工作,尽可能为他们创造工作条件,如舒适的工作环境、合理的人员配备、适度的工作任务等。制定合理的工作目标值,不人为地增加压力。让教师在工作上有个宽松的环境,引导教师善于接纳他人,善于同他人沟通交流。
第二,学校中领导与教师、教师与教师、教师与学生之间都有可能产生矛盾冲突。这些矛盾冲突如果长期得不到解决,教师必然心情沉重。学校领导要及时处理领导与教师或教师之间发生的矛盾冲突,保持冷静的头脑,注意工作方式方法,寻找最佳的办法,及时解决矛盾冲突。要以诚相待,坦率宽容,这样才能增进理解、消除矛盾。
第三,只有在轻松和谐的生活环境中,广大教师才能克服工作上的压力,避免心理问题的出现。因此,学校领导必须深入了解和研究每个教师的需要,整体把握学校教师的心理需求,适度满足教师的需要,使教师在事业上有成就感、生活上有满足感、精神上有舒畅感。
建立科学、公正、公平的教师工作绩效评估制度,激发教师的工作积极性,使他们朝着一个切实可行的目标努力发展。