【摘 要】
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1.该睡不睡肝火旺作息经常颠倒和长期熬夜的人,往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候,是脏腑气血流动的时间。要是在这段时间内,血回流到肝脏即将储存精气的时候
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1.该睡不睡肝火旺作息经常颠倒和长期熬夜的人,往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候,是脏腑气血流动的时间。要是在这段时间内,血回流到肝脏即将储存精气的时候,如果人不睡觉,等于强迫自己的肝继续分解工作,精气无法被贮藏,肝盛阴虚,阴阳失和。解毒、储存和分解胆汁是肝脏主要工作,长期
1. The sleep does not sleep Wang Huo Wang sleep routinely upside down and stay up late, often mood will not be very stable. Because at 11 o’clock in the morning to 1 o’clock, is the visceral blood flow time. If, during this time, the blood is returned to the liver and the spleen is about to be stored, if the person does not sleep, which is equal to forcing his liver to continue to decompose, the essence can not be stored, the liver is full of yin, and the yin and yang are lost. Detoxification, storage and decomposition of bile is the main work of the liver, long-term
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