论体育舞蹈在高校开展全民健身运动中的优势

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通过阐述体育舞蹈的特点和健身价值的效能及在高校推广体育舞蹈的可行性分析,表明它能满足大学生"求新、求趣、求知、求动"的心理需要,是大学生喜爱的体育运动。体育舞蹈以有氧运动为基础,内容丰富,运动简便,行效显著,在高校体育运动中具有独特的魅力和优势。在高校开展全民健身运动中大力普及推广体育舞蹈,将必有利于促进大学生的全面发展和身心健康。
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