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我今年14岁,是一名初三年级的学生.我性格活泼、开朗,在班级里人缘不错,有不少“闺蜜”.可就在前不久,我因为一件小事和最要好的她吵架了,直到现在还没有和好,这让我觉得很难过,甚至让我没办法集中注意力学习.rn我有认真反思自己,一直以来,我也觉得自己确实有个问题,就是嘴里说出的话总是和心里所想不一样,明明心里是这么想的,可说出来的话又“变了味”,完全是“口不对心”的,扭曲了我真正想表达的意思.这一次和她之间的冲突,我认为就是这个问题引起的,请问我该怎么解决这个问题呢?