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根据新课改和推行素质教育的要求，增强学生自身的身体素质是促进学生全面发展的重要一环。如果能巧妙地安排学校的体育课，抓住学生心理规律的变化，从而进行体育课堂活动，让学生从兴趣出发，对增加学生上体育课的积极性很有帮助，可以帮助他们养成体育锻炼的习惯，切实地增强学生的身体素质。本文就对如何巧用心理活动规律，增强学生体育课的积极性进行了分析。