【摘 要】
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[英]/Kerri N …//Prev Med .-2000,30(3).-217～224rn 最近的研究观察了社区成年人中空闲时间进行的锻炼与一系列的健康行为、疾病、受伤之间的关系.rn 对象研究人群为
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[英]/Kerri N …//Prev Med .-2000,30(3).-217～224rn 最近的研究观察了社区成年人中空闲时间进行的锻炼与一系列的健康行为、疾病、受伤之间的关系.rn 对象研究人群为在明尼阿波尼斯首府圣保罗24个工作地点工作的4 907名女性与4 136名男性.rn 结果本研究人群按性别并根据他们锻炼所得分数进行排队,按25%的比例分成4组,在最活跃的25%的组别中的男、女所受教育的程度更高,也较年轻,活跃的男性更倾向于未婚.空闲时间较高强度的锻炼与使用坐椅靠垫明显相关,并与吸烟、饮食中脂肪摄入、自我报告紧张与肥胖呈负相关.仅在男性中,与通常强度的锻炼相比,空闲时间的锻炼强度与报告的较多的受体有关.仅在女性中,空闲时间的锻炼与每日饮酒明确相关.大多数有意义的联系可在锻炼强度最大的两组人群中观察到.rn 结论这些发现表明,较大强度的空闲时间锻炼与健康行为之间存在着联系,需要进行干预,以促进空闲时间较大强度锻炼的开展,以推动全部公众的健康水平的提高.rn（李振摘 程茂金校）
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