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忙是现代人生活的标志，忙也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每天做到以下8件事。
再忙也要做的8件事
【摘 要】
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忙是现代人生活的标志，忙也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共
【出 处】
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启迪与智慧：成人版（上）
【发表日期】
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2015年1期
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