【摘 要】
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<正>在日常生活中,冷敷和热敷作为一种简便易行的医疗方法,但你可知道,在肌肉、关节、韧带等扭伤后该如何选择才正确?冷敷生活中突发外伤引起的急性损伤(如跌倒、扭伤以及撞
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<正>在日常生活中,冷敷和热敷作为一种简便易行的医疗方法,但你可知道,在肌肉、关节、韧带等扭伤后该如何选择才正确?冷敷生活中突发外伤引起的急性损伤(如跌倒、扭伤以及撞击等),2~3天内通常会立即出现局部出血、炎症反应、肿胀以及疼痛等,尽早冷敷对此有很好的疗效。及时冷敷,可以使血管收缩,减慢局部血液的循环和降低血管壁的渗透性,从而达到阻止肿胀及软组织出血的目的;还可以降低细胞的新陈代谢和神经的敏感性,从而减少组织
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