【摘 要】
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对于来自日常生活和工作中的压力,你是以疯狂的工作或玩乐来麻痹自己,还是沉浸在烦恼中不能自拔,或是平静迅速地处理好问题,然后置之脑后呢?我们大多数人会出现前两种情形,
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对于来自日常生活和工作中的压力,你是以疯狂的工作或玩乐来麻痹自己,还是沉浸在烦恼中不能自拔,或是平静迅速地处理好问题,然后置之脑后呢?我们大多数人会出现前两种情形,对第三种则是心有余而力不足。其实,冷静地处理心理压力也不是什么难以做到的事。那些能在危机面前不惊不诧,保持冷静的人也并非天生就有这份能耐,他们都是在生活中磨炼而来的。
Are you paralyzing yourself with crazy work or play, or are you immersed in trouble or calmly and quickly dealing with the problem of pressure from everyday life and work? Most of us There will be the first two cases, the third is more than enough. In fact, it is not hard to deal with psychological pressure calmly. Those who can be surprised at the crisis, remain calm are not born with this ability, they are tempered in life.
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