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年近七旬的贾先生家住四楼，老式小区没有电梯，贾先生每天都需要爬楼梯回家。近段时间，贾先生上楼时偶尔会突然感觉一阵心慌心悸，同时还伴随著胸闷等症状，贾先生最初以为是年龄大了体力下降的缘故，休息会儿心慌胸闷的症状就逐渐消失了。恰好单位组织体检，贾先生做动态心电图检查时发现有冠心病，幸运的是发现较早，一切尚在可控范围。
征兆一：冠心病
近些年，冠心病的发病率逐年上升，而且日益呈现年轻化的趋势。中老年朋友千万不要放松对健康的防护，注意冠心病的发病信号，告别不健康的生活方式，用心呵护自己的心脏。
冠心病早期信号一般有以下几类：①劳累及紧张时突感胸骨后疼痛，或放射到肩、背、颈、手臂，并伴汗出；②体力活动时明显感到心慌、气短、呼吸发憋，疲劳感明显；③上楼、爬山、登高时比别人或比以往容易胸闷、气力不够、心悸；④饱餐、寒冷、看惊险片或激烈的体育竞赛片时感到胸闷、心悸，且短时不易恢复；⑤睡眠低枕时感到憋气，需要高枕卧位，或惊梦中感到胸闷、心悸、呼吸不畅，需坐起方能缓解；⑥性生活时常感到心跳、气急、胸闷不适并难以恢复；⑦反复不愈的左肩痛并伴有胸闷；⑧反复出现的脉律不齐或漏搏。
征兆二：慢阻肺
上楼时心慌、胸闷，还可能是“慢阻肺”造成的。对于烟民以及长期吸二手烟的人，尤其应当考虑“慢阻肺”的可能。
“慢阻肺”是慢性阻塞性肺病的简称。由于肺脏具有较强的代偿能力，发病后进展比较隐秘，特别是早期症状不明显，容易漏诊和误诊。当慢阻肺患者出现气促、呼吸困难等症状时，大多已经进入中晚期。
在日常生活中发现“慢阻肺”的预警信号，如爬楼梯、遛狗、做家务或者逛街时，比同龄人更容易出现呼吸困难、活动能力下降等情况，应该及时去医院进行肺功能检查。
征兆一：冠心病
近些年，冠心病的发病率逐年上升，而且日益呈现年轻化的趋势。中老年朋友千万不要放松对健康的防护，注意冠心病的发病信号，告别不健康的生活方式，用心呵护自己的心脏。
冠心病早期信号一般有以下几类：①劳累及紧张时突感胸骨后疼痛，或放射到肩、背、颈、手臂，并伴汗出；②体力活动时明显感到心慌、气短、呼吸发憋，疲劳感明显；③上楼、爬山、登高时比别人或比以往容易胸闷、气力不够、心悸；④饱餐、寒冷、看惊险片或激烈的体育竞赛片时感到胸闷、心悸，且短时不易恢复；⑤睡眠低枕时感到憋气，需要高枕卧位，或惊梦中感到胸闷、心悸、呼吸不畅，需坐起方能缓解；⑥性生活时常感到心跳、气急、胸闷不适并难以恢复；⑦反复不愈的左肩痛并伴有胸闷；⑧反复出现的脉律不齐或漏搏。
征兆二：慢阻肺
上楼时心慌、胸闷，还可能是“慢阻肺”造成的。对于烟民以及长期吸二手烟的人，尤其应当考虑“慢阻肺”的可能。
“慢阻肺”是慢性阻塞性肺病的简称。由于肺脏具有较强的代偿能力，发病后进展比较隐秘，特别是早期症状不明显，容易漏诊和误诊。当慢阻肺患者出现气促、呼吸困难等症状时，大多已经进入中晚期。
在日常生活中发现“慢阻肺”的预警信号，如爬楼梯、遛狗、做家务或者逛街时，比同龄人更容易出现呼吸困难、活动能力下降等情况，应该及时去医院进行肺功能检查。