【摘 要】
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全浸式教学法是充分利用水的特性,以水中平衡技术、流体力学原理、身体纵轴转动、协调的动作节奏以及合理的呼吸技术为主要教学内容,以培养学生更轻松有效的掌握游泳技术,尤
【机 构】
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深圳大学体育部,深圳职业技术学院体育部
【基金项目】
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深圳大学教学改革研究项目(项目编号:JG2018085).
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全浸式教学法是充分利用水的特性,以水中平衡技术、流体力学原理、身体纵轴转动、协调的动作节奏以及合理的呼吸技术为主要教学内容,以培养学生更轻松有效的掌握游泳技术,尤其是复杂的呼吸技术为教学目标,按教学计划组织实施教学的过程。S大学游泳中级俱乐部全浸教学模式的构建和实践表明,全浸式教学法对爬泳划水效率的提高,以及更持久的游进有显著性效果。丰富了游泳教学教法的多样性,不仅使参与者体验更佳,更易掌握呼吸等较复杂的技术,还能很大程度上发挥参与者的潜能。
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