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随着排球运动的不断发展,发球技术在排球比赛中占据的位置也越来越重要,高质量的发球不仅能破坏对方的一攻,甚至可以直接得分。排球运动中的发球主要有站立式发球和跳发球两种,其中跳发球因其冲跳距离长、击球点高,力量大、球速快、旋转强已成为国际赛场上无论是男子还是女子普遍采用的进攻性发球。本文针对跳发球的助跑和起跳阶段的动作做出分析。