境不转心转 青春六十依然

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  五年前,我和老伴在滿60岁的时候,特地去婚纱影楼拍了一组婚纱照(结婚时只拍了一张小二寸的半身照片),并让摄影师在一幅放大的像片右下角写上“花甲之春”四个字。
  我自己还在婚纱像册扉页写了一首词:“月儿蓝,梦儿蓝,正茂风华意缠绵,花开并蒂莲。累也甘,苦也甘,相濡以沫驱暑寒,花甲春更妍。”
  奇怪的是60岁以后的近三四年以来,我们还真的犹如进入了第二个春天。在服装打扮上,比以往更加得体新潮,在身体健康方面,病痛比之前明显减少,几乎不知道什么是感冒。血压偏高的老伴用醋泡花生仁的民间偏方,居然能把血压控制在正常值以内。我自己曾在上海查出患有萎缩性胃炎,可近几年来,每次检查都是更轻的慢性浅表性胃炎。我和老伴对付病痛的秘诀就八个字:积极治疗,心态良好,尤其注重后四个字。当我被查出患有萎缩性胃炎时,我就想:幸亏不是胃癌。当老伴血压较高时,就说幸亏不是最高。我有一个同事因患类风湿,因为手脚不灵活而常常抱怨,我劝她说:“你应该这样想,幸亏没有瘫痪,生活还能自理,并能为亲人干家务。”
  人生在世,谁都会有挫折、不幸和痛苦,如果你屈从和放大不幸,只能被不幸吞噬掉,如你能退一步想:幸亏不是……(更坏的),会自己心里得到平衡,病痛会神奇地得到减缓。
  在我家南面有人建了五层高的楼房,挡住了我家大半天的太阳,冬天很是不爽。我的左右邻居经常抱怨,我对他们说,我们应该这样想:幸亏那栋楼房没把所有阳光遮挡,尽管冬天少了一些阳光,但我们还可以在阳台上享受夏日的清凉。这就叫境不转心转,快乐健康到永远。
  60岁以后,我们都懂得了“健康是人生第一财富”。能够精心地养生保健,不再计较得失,不用过度劳累。可以睡觉睡到自然醒,可以拥有如水般的心境,真正进入了返璞归真自由自在的快乐第二春。
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