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摘 要：如何减少中职学生学习物理的心理障碍是中职教师首要解决的问题，本文分析产生原因，对症下药，探讨减少学习物理心理障碍的策略。
关键词：中职学生；学习物理；心理障碍
作为中职电子电工类的专业教师，在我多年的教学生涯中，我感到职业中专的学生总是反映物理比其它科目难学得多，特别是女生，一个电子专业的班级里只有那么廖廖几个甚至没有一个女生，我们常戏称之为“和尚班”。为什么会有这种现象呢？如何解决中职学生学习物理的心理障碍是我们中职老师面临的一大挑战。
中职物理所学内容可以说点多、面广、理深，特别是定量分析与计算、矢量运算性较强。从能力要求方面，要以数学为工具，以语文为基石，以自然界为背景，包含观察能力、实验能力、审题能力、阅读能力、理解能力、综合分析、判断能力、文字语言表达能力及数、形、图转化能力等等。面对这样一门课，没有良好的学习心理状态，在教学过程中学生会出现消极情绪，自卑、怯弱、逆反、放弃等不良现象是常有的事，我们教师就要正确对待，分析各类学生心理障碍产生的原因，及时有目的性地矫正他们的心态，使学生以健康、饱满的心理迎接每天新的课程。
一、产生心理障碍的原因
1、畏难，心理压力大 中职学生要学习物理，有一大部分学生是觉得很难的。特别是我们中职电子电工类的学生，要学习《电子线路》或《电工基础》就更难了。因为电子电工部分知识点甚至是大学一年级的知识。对于没有学过高中课程的中职学生而言，就更难以理解了。本来就有畏难情绪的孩子，碰到这种情况就会更加不想学了。从学生本身来讲，学生由初中到职专，是学习物理的过渡，在中职阶段对学生有更新、更高的要求，在各方面对学生来说均是一个跳跃，
其中相当一部分的跳跃是需在一年级来完成的，如从定性到定量的跳跃，从形象思维到抽象思维的跳跃，从单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维的跳跃。因此一年级的学习是一个重要时期，同时也是学生心理发展上的一个关键时刻，相当一部分同学在初中是佼佼者，一进入职专 不能及时地适应中职学生的学习，在短时期内多门功课学习成绩出现大幅度的下降，不及格的现象频频出现，学生的自我评价将自己列入学习困难生的行列，这对正处于转变期尚未成熟的十六、七岁的青年讲无疑是一种极其沉重的压力，其自尊心和自信心开始动摇，对其健全人格的形成是不利的，不正确的引导，他们对理想的追求就会毁灭，精神支柱与学习动力将要丧失，学习发展通道被堵塞，精神世界会自我封闭，人会变得消沉悲观。
2、从物理学科本身的结构特点来看 物理者，万物之理也。“物理”两字最早出现在《礼记·大学》中的词句“盖人心之灵，莫不有知，而天下之物，莫不有理”中。17世纪末英国物理学家牛顿在其巨著《自然哲学的数学原理》中给物理学下了一个比较准确的定义：“用数学工具解决自然哲学问题，即用数学了解整个自然界的运动规律”。物理学是研究物质运动最一般规律和物质基本结构的学科。中职学生虽然将来不大会做专门的科学研究工作，但所从事的职业，无不与科学技术息息相关。虽然在初中已经学过的一些物理知识，但都比较浅显，还需进一步学习。
3、从家长和老师对学生的态度来看，从初中进入职专，对于选择理工类专业的孩子，其家长的期望就比在初中高多了。既然孩子不能上普通高中，到了职专后，就希望能好好学习理论知识和专业技能，为以后就业或继续升入高职做好准备。因此对孩子的要求更严格了，可是家长的这一期望并不一定从实际出发，有可能变成孩子的负担和压力，甚至产生逆反心理，久而久之会发现孩子变得烦躁、叛逆，与家长无法沟通，这便成为学生心理发展的一大阻力。
物理课本身就要求理论联系实际，我们教师如果不及时变换教学方式，不研究学情，而一味的讲，一味地练，那么有趣的课程也会使学生的兴趣慢慢变淡。就学生而言，一次次考试、测验，对学生打击很大，分数成为左右学生情绪变化、行为变化的指挥棒。这样使学生对学习产生恐惧与失意。
4、性别心理障碍
在中职学校，理工类专业的女生很少。一个班级里，只有那么几个甚至没有。理科是女生的弱项，舆论和事例常压得女生不敢放胆去学习物理，造成心理负担，使学习信心不足。
诸如这些方面，直接影响学生物理课学习。对此我们就要研究、寻找良好的对策，然后对症下药。
二、减少中职学生学习物理心理障碍的策略
1、了解学生心理，培养学生学习物理的兴趣
从教育心理学的角度来看，人的活动都是由一定的动机引起的，学生的学习和研究也是如此。我们教师在物理教学中能够紧密结合一些物理现象进行教学，提出一些学生欲答不能而又迫切想了解的与生活实际关联密切的物理问题，并充分利用先进的教学手段，积极开设开放性教学情景，将会诱发学生的探究动机，从而调动学生的参与研究和探索。对刚进入职专不久的学生，在平时教学中要注意思想工作的渗透，这时引入物理学史内容，多鼓励，多引导。比如讲“牛顿运动定律”时讲起牛顿的生平；讲“万有引力”时引入“苹果落到地面，而地球没有落到苹果上”的轶闻趣事，阐述“日心说”的提出过程等等，使学生学会观察，学会思考，并认识到物理就在我们身边，就在我们的生活现实中，从而激发他们对学习物理的兴趣，逐渐树立学习物理的自信。当发现学生物理学习退步后，老师与学生又不能达到共识时，应多与其他教师沟通，必要时与家长或其他同学沟通，及时了解他们存在的问题，找准病因，知道学生的思想动向，调整他们的心理状态，给予学生足够的自尊，创造舒畅的心境，逐渐引导他们，使他们提高学习物理的自信心。
2、教师要做好以下三个方面的工作
（1）面对教材、大纲。要以课改精神为指导，转变自身的观念：形成以学生为主体，以挖掘课堂教学为途径，以优化教学过程为目标的教学理念，使学生在努力探索中获取知识，获取技能。比如：讲“平抛物体运动”时，教师从众多抛体运动的生活例子中，指出平抛运动，让学生归纳出平抛运动的特点。从运动的合成分解来引导学生，平抛可分解成水平与竖直方向的运动，再以匀速直线运动与自由落体运动的特点出发启发学生，使其推导出平抛运动的规律，然后从具体应用题中检测学生对平抛运动的掌握情况。最后还要在“类平抛”的应用中评价学生的能力。这样不仅使学生学会平抛运动规律，而且明白理论与实践的统一，知道物理研究的一般性思想方法。
（2）对于教学过程。教师要采取多种方式，利用多媒体，设置各种情景，诱导学生主动学习，多启发，使学生的非智力因素得到较大限度的利用。注重题型的归纳，注重一题多解的变换，注重语言、书面的表达，使学生感到师生如同朋友，能畅谈观点、想法。要善于听取学生浮浅或错误的看法，并进行矫正。要主动与学生交谈，融化师生之间的代沟。
（3）对于学生成绩的检测。我们要客观评价，注重试题的内容分析、难易程度，并不单纯地只用期末的卷面成绩来评价学生的好坏。有的学生动手能力比较强，有的学生理论知识比较强。对成绩低的学生绝对不能打击、讽刺、挖苦，而要及时找学生座谈，了解存在的问题，解决问题，寻找他们在物理学习中的闪光点，要鼓励，多安慰，增强他们的自信。
中职物理的教学中，培养学生良好的心理状态，是我们教学工作中不可忽略的重要环节。只有消除了学生对物理科目的心理障碍，及时与学生进行沟通，才能使学生逐渐消除对物理产生的恐惧感，提高对物理的学习兴趣。同时全面培养学生分析问题和解决问题的能力、社会实践活动能力以及团结协作的学习和工作能力，使学生在探索研究的锻炼中，逐步形成一种对知识进行主动探究，并重视实际问题解决的主动积极的学习方式，这必将有利于学生终身学习，有利于全面提高中职学生的素质。
最后，给女生充分的鼓励，树立自信心，消除过重的心理压力。 在中职物理学习中，女生处于的劣势不是绝对的，不应盲目自卑。通过努力，女生也可以取得优秀的成绩。
参考文献：
［1］张明明.物理［M］.北京：高等教育出版社，2009.
关键词：中职学生；学习物理；心理障碍
作为中职电子电工类的专业教师，在我多年的教学生涯中，我感到职业中专的学生总是反映物理比其它科目难学得多，特别是女生，一个电子专业的班级里只有那么廖廖几个甚至没有一个女生，我们常戏称之为“和尚班”。为什么会有这种现象呢？如何解决中职学生学习物理的心理障碍是我们中职老师面临的一大挑战。
中职物理所学内容可以说点多、面广、理深，特别是定量分析与计算、矢量运算性较强。从能力要求方面，要以数学为工具，以语文为基石，以自然界为背景，包含观察能力、实验能力、审题能力、阅读能力、理解能力、综合分析、判断能力、文字语言表达能力及数、形、图转化能力等等。面对这样一门课，没有良好的学习心理状态，在教学过程中学生会出现消极情绪，自卑、怯弱、逆反、放弃等不良现象是常有的事，我们教师就要正确对待，分析各类学生心理障碍产生的原因，及时有目的性地矫正他们的心态，使学生以健康、饱满的心理迎接每天新的课程。
一、产生心理障碍的原因
1、畏难，心理压力大 中职学生要学习物理，有一大部分学生是觉得很难的。特别是我们中职电子电工类的学生，要学习《电子线路》或《电工基础》就更难了。因为电子电工部分知识点甚至是大学一年级的知识。对于没有学过高中课程的中职学生而言，就更难以理解了。本来就有畏难情绪的孩子，碰到这种情况就会更加不想学了。从学生本身来讲，学生由初中到职专，是学习物理的过渡，在中职阶段对学生有更新、更高的要求，在各方面对学生来说均是一个跳跃，
其中相当一部分的跳跃是需在一年级来完成的，如从定性到定量的跳跃，从形象思维到抽象思维的跳跃，从单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维的跳跃。因此一年级的学习是一个重要时期，同时也是学生心理发展上的一个关键时刻，相当一部分同学在初中是佼佼者，一进入职专 不能及时地适应中职学生的学习，在短时期内多门功课学习成绩出现大幅度的下降，不及格的现象频频出现，学生的自我评价将自己列入学习困难生的行列，这对正处于转变期尚未成熟的十六、七岁的青年讲无疑是一种极其沉重的压力，其自尊心和自信心开始动摇，对其健全人格的形成是不利的，不正确的引导，他们对理想的追求就会毁灭，精神支柱与学习动力将要丧失，学习发展通道被堵塞，精神世界会自我封闭，人会变得消沉悲观。
2、从物理学科本身的结构特点来看 物理者，万物之理也。“物理”两字最早出现在《礼记·大学》中的词句“盖人心之灵，莫不有知，而天下之物，莫不有理”中。17世纪末英国物理学家牛顿在其巨著《自然哲学的数学原理》中给物理学下了一个比较准确的定义：“用数学工具解决自然哲学问题，即用数学了解整个自然界的运动规律”。物理学是研究物质运动最一般规律和物质基本结构的学科。中职学生虽然将来不大会做专门的科学研究工作，但所从事的职业，无不与科学技术息息相关。虽然在初中已经学过的一些物理知识，但都比较浅显，还需进一步学习。
3、从家长和老师对学生的态度来看，从初中进入职专，对于选择理工类专业的孩子，其家长的期望就比在初中高多了。既然孩子不能上普通高中，到了职专后，就希望能好好学习理论知识和专业技能，为以后就业或继续升入高职做好准备。因此对孩子的要求更严格了，可是家长的这一期望并不一定从实际出发，有可能变成孩子的负担和压力，甚至产生逆反心理，久而久之会发现孩子变得烦躁、叛逆，与家长无法沟通，这便成为学生心理发展的一大阻力。
物理课本身就要求理论联系实际，我们教师如果不及时变换教学方式，不研究学情，而一味的讲，一味地练，那么有趣的课程也会使学生的兴趣慢慢变淡。就学生而言，一次次考试、测验，对学生打击很大，分数成为左右学生情绪变化、行为变化的指挥棒。这样使学生对学习产生恐惧与失意。
4、性别心理障碍
在中职学校，理工类专业的女生很少。一个班级里，只有那么几个甚至没有。理科是女生的弱项，舆论和事例常压得女生不敢放胆去学习物理，造成心理负担，使学习信心不足。
诸如这些方面，直接影响学生物理课学习。对此我们就要研究、寻找良好的对策，然后对症下药。
二、减少中职学生学习物理心理障碍的策略
1、了解学生心理，培养学生学习物理的兴趣
从教育心理学的角度来看，人的活动都是由一定的动机引起的，学生的学习和研究也是如此。我们教师在物理教学中能够紧密结合一些物理现象进行教学，提出一些学生欲答不能而又迫切想了解的与生活实际关联密切的物理问题，并充分利用先进的教学手段，积极开设开放性教学情景，将会诱发学生的探究动机，从而调动学生的参与研究和探索。对刚进入职专不久的学生，在平时教学中要注意思想工作的渗透，这时引入物理学史内容，多鼓励，多引导。比如讲“牛顿运动定律”时讲起牛顿的生平；讲“万有引力”时引入“苹果落到地面，而地球没有落到苹果上”的轶闻趣事，阐述“日心说”的提出过程等等，使学生学会观察，学会思考，并认识到物理就在我们身边，就在我们的生活现实中，从而激发他们对学习物理的兴趣，逐渐树立学习物理的自信。当发现学生物理学习退步后，老师与学生又不能达到共识时，应多与其他教师沟通，必要时与家长或其他同学沟通，及时了解他们存在的问题，找准病因，知道学生的思想动向，调整他们的心理状态，给予学生足够的自尊，创造舒畅的心境，逐渐引导他们，使他们提高学习物理的自信心。
2、教师要做好以下三个方面的工作
（1）面对教材、大纲。要以课改精神为指导，转变自身的观念：形成以学生为主体，以挖掘课堂教学为途径，以优化教学过程为目标的教学理念，使学生在努力探索中获取知识，获取技能。比如：讲“平抛物体运动”时，教师从众多抛体运动的生活例子中，指出平抛运动，让学生归纳出平抛运动的特点。从运动的合成分解来引导学生，平抛可分解成水平与竖直方向的运动，再以匀速直线运动与自由落体运动的特点出发启发学生，使其推导出平抛运动的规律，然后从具体应用题中检测学生对平抛运动的掌握情况。最后还要在“类平抛”的应用中评价学生的能力。这样不仅使学生学会平抛运动规律，而且明白理论与实践的统一，知道物理研究的一般性思想方法。
（2）对于教学过程。教师要采取多种方式，利用多媒体，设置各种情景，诱导学生主动学习，多启发，使学生的非智力因素得到较大限度的利用。注重题型的归纳，注重一题多解的变换，注重语言、书面的表达，使学生感到师生如同朋友，能畅谈观点、想法。要善于听取学生浮浅或错误的看法，并进行矫正。要主动与学生交谈，融化师生之间的代沟。
（3）对于学生成绩的检测。我们要客观评价，注重试题的内容分析、难易程度，并不单纯地只用期末的卷面成绩来评价学生的好坏。有的学生动手能力比较强，有的学生理论知识比较强。对成绩低的学生绝对不能打击、讽刺、挖苦，而要及时找学生座谈，了解存在的问题，解决问题，寻找他们在物理学习中的闪光点，要鼓励，多安慰，增强他们的自信。
中职物理的教学中，培养学生良好的心理状态，是我们教学工作中不可忽略的重要环节。只有消除了学生对物理科目的心理障碍，及时与学生进行沟通，才能使学生逐渐消除对物理产生的恐惧感，提高对物理的学习兴趣。同时全面培养学生分析问题和解决问题的能力、社会实践活动能力以及团结协作的学习和工作能力，使学生在探索研究的锻炼中，逐步形成一种对知识进行主动探究，并重视实际问题解决的主动积极的学习方式，这必将有利于学生终身学习，有利于全面提高中职学生的素质。
最后，给女生充分的鼓励，树立自信心，消除过重的心理压力。 在中职物理学习中，女生处于的劣势不是绝对的，不应盲目自卑。通过努力，女生也可以取得优秀的成绩。
参考文献：
［1］张明明.物理［M］.北京：高等教育出版社，2009.