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人际沟通能力是大学生适应社会的基本素质，也是指导大学生发展的重要内容。在实际的调查过程中发现，不少大学生有不健康的心理方面问题，其中大部分是在实际的人际沟通过程中所形成的。在人际沟通的过程中，大学生如果不能够调整好自己的情绪，也会影响到周围的人，使得周围的人心理产生一定的压力，从而使人际沟通出现心理方面的问题。