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武术操要求屈伸、平衡、回环等,人体的各部位都需要参与运动,因此,长时间练习武术操可大大提高中小学生的灵巧、力量、柔韧等身体素质.武术是中国传统文化的瑰宝,是中华民族在历史演变中所形成的精神和物质财富.武术操是将武术运动与音乐节拍相结合的练习方式,其动作简单易学,适合在校中小学生学习.同时武术文化的渗透对培养中小学生的爱国情操、民族精神起着很大的促进作用.