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观察本队 8名少儿游泳运动员中长距离有氧耐力训练中训练强度与血乳酸、血糖、尿蛋白的变化 ,发现有氧耐力训练中血乳酸随强度变化而呈正相关 ,随距离增加而降低 ;中长距离训练中血糖比正常升高2 0 %-3 0 %,但与强度和乳酸间无明显的关系 ;3 0 0 0m及 5 0 0 0m有氧耐力训练后 1 2h内尿蛋白总量虽然有所增高 ,但仍然在正常范围。血乳酸也可作为少儿运动员训练中控制有氧耐力训练的客观指标 ,并证实在有氧训练中 5 0 0 0m耐力训练对 1 2 -1 4岁少儿运动员是安全的